โยเกิร์ตผลไม้ อาหารลดความอ้วน
1450260006 sistacafe %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3 food cooking
อาหาร

+-อร่อยง่ายๆ สบายท้องด้วยขนมโยเกิร์ตผลไม้-+

โยเกิร์ตผลไม้ กินเเล้วไม่อ้วนเเน่นอน ฟันธง!


» »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

 

จ๊อก…จ๊อก…


ว้า ท้องส่งเสียงประท้วงว่าหิวซะแล้ว


ทำไงดีล่ะ ยังไม่ถึงเวลากินข้าวนี่นา

เอาเถอะ ไปเปิดตู้เย็นดูหน่อยสิว่าพอจะมีอะไรรองท้องได้มั่งมั้ยนะ



อ๊ะ มีโยเกิร์ตกับผลไม้สดเหลืออยู่พอดี


อืม...แต่ให้กินแบบธรรมดาคงน่าเบื่อแย่


เอามาทำเป็นขนมดีกว่า!


ขนมที่ว่านี่ทั้งง่าย อร่อย ประหยัด แถมมีประโยชน์ต่อร่างกาย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนด้วยล่ะ ( สำคัญมากๆ )


ส่วนผสมมีทั้งหมดสองอย่างถ้วน ได้เเก่



1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือรสอื่นๆ ตามใจชอบ



2. ผลไม้สดหลากชนิด



ส่วนอุปกรณ์ใช้แค่แม่พิมพ์ซิลิโคนเท่านั้น

( แม่พิมพ์คัพเค้กขนาดกำลังพอดีเลยแต่จะใช้ขนาดอื่นก็โอเคนะ )


 

วิธีทำ



1. ตักโยเกิร์ตใส่แม่พิมพ์ซะ


2. นำผลไม้มาสับเป็นชิ้นๆ


3. ใส่ผลไม้ลงไป ใช้นิ้วกดเบาๆ ให้ผลไม้ติดกับเนื้อโยเกิร์ต
 
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1438592565 tumblr mxn0kcxzso1ql2603o1 500

Aya-P

Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
สวัสดีค่า ชื่ออายะพีนะคะ ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนเลย!!!! (^-^)♥♥
► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

อันดับบทความประจำวัน

Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

(หมวดอาหาร)

บทความที่เกี่ยวข้อง

Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

(หมวดอาหาร)

Feature

Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

กิจกรรม SistaCafe

อ่านต่อ