สวัสดีค่ะสาวๆSistaCafeทุกคน วันนี้เรามีเคล็ดไม่ลับกับการเลือก สปอร์ตบราสำหรับสาวๆ ที่รักการออกกำลังกายมาฝากค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่า

รูปภาพ:http://images.shape.mdpcdn.com/sites/shape.com/files/styles/facebook_og_image/public/media/sports-bra-trend-700_0.jpg?itok=TpW9tgVz

' สปอร์ตบรา ' คืออะไร

สปอร์ตบราช่วยให้สาวๆ ลดอาการบาดเจ็บบริเวณทรวงอก ที่มาจากการออกกำลังกาย โดยมาในวันนี้ Sis จะมาแนะนำข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการเลือกสปอร์ตบราให้สาวๆ สนุกกับการออกกำลังกายแบบหมดปัญหาสุขภาพเลยทีเดียว

' สปอร์ตบรา ' จําเป็นไหม และ ' สปอร์ตบรา ' ดียังไง

ความจำเป็นของสปอร์ตบรานั้น ต้องเรียกได้ว่าเป็นความจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีหน้าอกหน้าใจใหญ่ เพราะว่าสปอร์ตบราจะช่วยให้สาวๆ นั้นสามารถ เล่นกีฬาที่ต้องมีการเคลื่อนไหวไปมา ไม่ว่าจะเป็น กระโดด วิ่ง หรือเรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดการกระทบกระทั่งได้แทบจะตลอดเวลานั่นเอง

ประเภทของ ' สปอร์ตบรา ' ที่ต้องรู้ก่อนไปซื้อมาใช้จริง

รูปภาพ:

สำหรับสปอร์ตบรา แบบ Racerback นั้นเป็นสปอร์ตบราแบบสวมใส่เพื่อกระชับโครงสร้างในส่วนของไหล่ เพื่อให้สามารถใส่เล่นกีฬาที่มีการกระเทือนต่อหน้าอกหน้าใจให้มีความนุ่มนวลมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็น สปอร์ตบรา ที่เกิดมาเพื่อการวิ่งกันเลยทีเดียว

รูปภาพ:http://g02.a.alicdn.com/kf/HTB1HCrnKVXXXXaGXFXXq6xXFXXX2/Hot-Sexy-Sport-Top-Women-s-Fitness-Women-Running-Running-Tennis-Gym-Racerback-Sports-Bra-Tank.jpgรูปภาพ:

สำหรับสาวๆ สัดส่วนหนาแน่นทุกอณู แนะนำเป็นสปอร์ตบราแบบ encapsulation เพราะว่าสามารถรองรับทรงหน้าอกที่ใหญ่กว่าปกติได้แบบไม่ต้องกลัวอาย เรียกได้ว่าสามารถออกกำลังกายแบบสบายเนื้อสบายตัวได้เลยทีเดียว

รูปภาพ:http://d3d71ba2asa5oz.cloudfront.net/12014992/images/panache%20sport%20wired%205021%20coral%20grey.jpgรูปภาพ:

ด้วยรูปทรงคลาสสิกที่จะไม่ทำให้สาวๆ ต้องผิดหวัง กับความคลาสสิกของเจ้าสปอร์ตบราแบบ Compression ที่เป็นสปอร์ตบราแบบกระชับ

รูปภาพ:https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/91tPkjDzG6L._SX522_.jpgรูปภาพ:

สปอร์ตบราตัวใหญ่ที่เรียกได้ว่าเป็นไอเทมควรค่าแก่สาวขี้เกียจหรือสาวๆ ที่เพิ่งผ่านการศัลยกรรม ผ่าตัดมาโดยเฉพาะ ด้วยรูปแบบของการใส่แบบรัด ที่สามารถใช้งานง่ายดาย

รูปภาพ:http://g01.a.alicdn.com/kf/HTB1RrmCLVXXXXacapXXq6xXFXXXd/B-BANG-New-Women-Sports-Bra-with-Front-Zipper-for-Running-Fitness-Tennis-Padded-Shakeproof-Top.jpgรูปภาพ:

สปอร์ตบรายอดฮิตที่สาวๆ นิยมกัน เนื่องจากความเป็นแฟชั่นผสมกับความเป็นสปอร์ตนิดๆ ทำให้สาวๆ ที่ชอบการออกกำลังกายหรือเพิ่งเริ่มหัดเล่นสามารถหาซื้อได้ในราคาที่พอเหมาะและกำลังดี เรียกได้ว่าเป็นตัวเลือกนึงที่สาวๆ ไซส์อกไม่ใหญ่และอยู่ในเกณฑ์กำลังดีนิยมกันเลยทีเดียว สำหรับสาวอกเล็ก ก็เลยไม่ต้องห่วงว่าจะมีปัญหาจ้า

รูปภาพ:https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1cJJcMpXXXXb.XFXXq6xXFXXXV/Women-font-b-Sports-b-font-font-b-Bra-b-font-Ladies-Solid-Traceless-Comfy-Stocking.jpgรูปภาพ:

สำหรับสาวไซส์ใหญ่ที่มีทรงใหญ่ สปอร์ตบราที่แนะนำเลยก็คงต้องเป็น แบบ Underwired สปอร์ตบราที่พร้อมให้สาวๆ ได้กระชับสัดส่วนสำหรับสาวอกใหญ่ และแน่นอนพร้อมกับความสบายในการสวมใส่ ไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

รูปภาพ:http://gd.image-gmkt.com/li/872/697/426697872.g_400-w-st_g.jpgรูปภาพ:

สาวๆ คนไหนที่เน้นความสบาย สวมใส่สะดวก สปอร์ตบรารูปแบบ Non-wired หรือแบบไร้สายนั้นอาจจะตอบโจทย์การใช้งานได้ค่อนข้างเหมาะ สำหรับการเคลื่อนไหวของสาวๆ นั่นเอง

รูปภาพ:https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1irkCKpXXXXaXXpXXq6xXFXXXL/Women-s-High-Impact-font-b-Non-b-font-Padded-font-b-Wire-b-font-Free.jpgรูปภาพ:

ด้วยชื่อทรงที่บ่งบอกถึงความเป็นไซส์พิเศษอยู่แล้ว กับสปอร์ตบรา Plus size ที่จะทำให้บราของสาวๆ ไม่อึดอัดอีกต่อไป กับการใช้สปอร์ตบรา ที่รองรับสาวหน้าอกใหญ่ Cup G+

รูปภาพ:http://superselected.com/wp-content/uploads/2015/03/Nike-Pro-Hero-Bra-01.jpgรูปภาพ:

สปอร์ตบราสำหรับสาวๆ รักกิจกรรม เรียกได้ว่า ทรวงอกไม่มีการกระเทือนแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนสหรือบอดี้คอมแบทค่ะ

รูปภาพ:http://g02.a.alicdn.com/kf/HTB1ug.OJpXXXXbOXXXXq6xXFXXXw/NEW-Sexy-Front-Zipper-font-b-High-b-font-font-b-Impact-b-font-Women-font.jpgรูปภาพ:

สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งผ่านการทำศัลยกรรม เป็นจุดเด่นทำให้รูปแบบสปอร์ตบรานี้สามารถรองรับและกระชับทรงโดยที่ยังสามารถสวมใส่สบายได้ค่า

รูปภาพ:https://1.bp.blogspot.com/-9QJ_UHwTs04/V0u4MSSQGCI/AAAAAAAADto/dP84F0awG6sVHdKiYV3i1ga-fw9NCLFRgCLcB/s1600/breast%2Bkorea2.jpgรูปภาพ:

เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่ชอบกิจกรรมโยคะ หรือ กิจกรรมเบาๆ เน้นความสะดวกสบายใช้งานง่าย รับรองว่าสาวๆ ต้องชอบแน่นอน

รูปภาพ:https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1UBOVKXXXXXcfXXXXq6xXFXXXT/Free-Shipping-2-Piece-Korea-Design-Sexy-Yoga-Set-Sports-Bra-Pants-Womens-Activewear-Sets-Workout.jpg

สรุป : เทคนิคการเลือกสปอร์ตบราให้เข้ากับการใช้งาน ดูได้จากตารางดังนี้

รูปภาพ:

เรื่องไม่ลับยอดฮิตเกี่ยวกับ ' สปอร์ตบรา '

รูปภาพ:https://www.rei.com/content/dam/images/Expert%20Advice/2015/12/SportsBra_Straps.jpg

" สปอร์ตบรา ต้องใส่เสื้อในไหม "

ไม่ต้องใส่ค่ะ เนื่องจากตัวสปอร์ตบรา เป็นสิ่งที่ยกกระชับอยู่แล้ว จึงทำให้สาวๆ ไม่ต้องไปหาวิธีมาดันทรงให้มันตู้มๆ โดยใช้เหตุนะคะ เพราะจะทำให้รู้สึกเจ็บบริเวณหน้าอกเสียเปล่านะคะ

วิธีการเลือกซื้อ ' สปอร์ตบรา ' สำหรับสาวๆ

ก่อนจะทำการเลือกซื้อ สปอร์ตบรา มาใช้นั้น นี่คือสิ่งที่สาวๆ ไม่ควรพลาดเมื่อเลือกซื้อ สปอร์ตบราดีๆ ใส่นั้นเอง โดยผู้ที่ให้คำแนะนำก็ไม่ใช่อื่นไกล เป็น 1 ในผู้คิดค้นจากบริษัท NIKE นั้นเอง

รูปภาพ:http://athleticnista.com/wp-content/uploads/2015/08/nike-pro-bra-collection-2014-intimatefashion1.png

สายคาด

รูปภาพ:https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1HEZlKXXXXXaZaXXXq6xXFXXXJ/JNC-Collection-Glamour-Girl-Sports-Bra-Wide-Elastic-Straps-Yoga-Gym-Top-Bra-Removable-Padding-Workout.jpg

สำหรับสายคาดนั้น ทดสอบดึงสายให้มีแรงตึงในระดับที่พอควร เพื่อให้อยู่ในทรงที่กระชับสัดส่วนเหมาะกับการเคลื่อนไหวที่ดีได้ สายคาดที่ตึงไปจะทำให้ยากต่อการเคลื่อนไหว ดังนั้นการใส่บราสายคาดก็เป็นอีกหนึ่งข้อที่ห้ามพลาดสำหรับสาวสายสปอร์ต

ดันทรง

รูปภาพ:https://ae01.alicdn.com/kf/UT8kzHYXvxaXXagOFbXD/Classic-Black-and-White-Women-Zipper-Front-Adjustable-Cycling-font-b-Bra-b-font-Professional-Shockproof.jpg

ลองยืดกระชับด้วยการดึงส่วนยกกระชับจากช่วงบนไปถึงช่วงล่างเพื่อให้กระชับสัดส่วนการเคลื่อนไหวเวลาร่างกายขยับ ซึ่งการทดสอบจะคล้ายกับข้อที่ผ่านมา แต่ตัวยกกระชับจะต้องไม่มีส่วนเกินโผล่ออกมา ซึ่งหากยังมีอาการหน้าอกล้นอยู่ล่ะก็ คงต้องทำการหาสปอร์ตบราที่ใช่ต่อไปแล้วล่ะค่ะ

แถบข้างใต้และกระชับข้าง

รูปภาพ:https://d2xngy2dw7hums.cloudfront.net/media/photos/products/2015/11/09/korea_hotbuys_quickdry_sports_bra_pinkblackpurplegrapefruitblueyellow_1447063792_73ef358a.jpg

เอานิ้วมือไล่จากขอบข้างระหว่างร่องอกโดยที่ตัวผู้สวมใส่นั้นต้องดึงได้ไม่ต่ำกว่านิ้วจากหน้าอก ถ้าหากยกมือข้ามหัวไหล่แล้วยังรู้สึกว่าสปอร์ตบรานั้นยังยกสูงไป แสดงว่าสปอร์ตบรานั้นใหญ่เกินกว่าที่สาวๆ จะใช้ได้

จบลงไปแล้วสำหรับวิธีการเลือก ' สปอร์ตบรา ' ดีๆ แต่ละประเภทเพื่อให้เข้ากับรูปร่างและลักษณะอกของสาวๆ ที่รักการเข้าฟิตเนสและออกกำลังกาย หวังว่าจะได้ความรู้ไปเลือกซื้อไอเทมนี้ให้เข้ากับตัวเอง และมีสุขภาพดี แข็งแรงนะคะ

สุดท้ายนี้ อยากบอกว่า สปอร์ตบราที่ดี ไม่ได้อยู่ที่สีสันและลวดลาย แต่อยู่ที่เนื้อผ้า สายคาดและความสบายและสะดวกในการใช้งาน นั่นคือสปอร์ตบราที่ทำให้เราออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่นะคะสาวๆ

วันนี้ต้องลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่คราวหน้า บ๊ายบายค่า



บทความที่เกี่ยวข้อง