1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

7 แอปพลิเคชัน เพื่อ 'ลดความอ้วน' ที่ดีที่สุด !!

อยากได้ตัวช่วยลดน้ำหนักแบบได้ผล มาลองดูนี่สิ!


» » - - - »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 7 Best Apps for Diet !!

    • 1. MY DIET COACH

    • 2. CALORIE COUNTER AND DIET TRACKER

    • 3. LIFESUM

    • 4. LOSE IT

    • 5. MY PLATE

    • 6. HEALTH IQ

    • 7. FOODUCATE

    • บทความที่เกี่ยวข้อง

     
    ถ้าคุณไม่สามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเจ้ากรรมออกไปได้ซะทีล่ะก็  เทคโนโลยีช่วยได้นะ!  เพราะปกติคนเราก็ใช้เวลาส่วนใหญ่กับมือถืออยู่แล้วนี่  ดังนั้นการที่เราเห็นแอพไดเอททุกครั้งที่เปิดหน้าจอก็จะช่วยให้เรานึกได้ว่า "เอ้อ! เรามีเป้าหมายอยู่นี่นา" แถมการที่มีแอพเหล่านี้ไว้บนมือถือ จะช่วยให้คุณติดตามเรื่องจำนวนแคลอรี่ในสิ่งที่ทานเข้าไปได้ง่ายมากขึ้นด้วย  และถ้าหากคุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักล่ะก็ นี่แหละคือแอพลิเคชั่นสำหรับการไดเอทที่น่าสนใจที่สุด!!!

     

    7 Best Apps for Diet !!

     

    1. MY DIET COACH

    แอพนี้จะช่วยเป็นแรงกระตุ้นให้คุณอยู่กับการไดเอ็ทได้ตลอดเวลา  โดยการช่วยคุณกำจัดอารมณ์อยากกิน และกำจัดความขี้เกียจออกไป    ในแอพนี้จะประกอบไปด้วยคำคมสร้างแรงบันดาลใจ, เคล็ดลับในการไดเอ็ท และภาพที่ช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจด้วยนะ   นอกจากนี้คุณสามารถตั้งค่าให้แจ้งเตือนให้ไม่ลืมการดื่มน้ำ และกินผักเยอะๆ ได้ด้วย   แถม! อันนี้ลูกเล่นพิเศษ มันจะมีปุ่มอันหนึ่งที่จะให้คุณกดเวลาคุณกำลังอดทนในการกินอะไรสักอย่าง ที่คุณไม่ควรกิน  และเมื่อคุณกดปุ่มนี้แล้วมันจะมีเครื่องมือมาช่วยให้คุณต่อสู้เพื่อให้ผ่านการอดทนนี้ไปให้ได้ เจ๋งเน้อออออ (★^O^★)



    2. CALORIE COUNTER AND DIET TRACKER

    แอพนี้ ก็ง่ายๆ ตรงๆ เลยทำหน้าที่เหมือนชื่อแอพนี่แหละ  มันจะช่วยคุณในการคำนวณแคลอรี่ และช่วยติดตามรายการอาหารที่คุณทานไปในแต่ละวัน  และมันก็มี Database ที่จะอนุญาตให้คุณค้นหาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารที่คุณทานเข้าไปด้วย  แต่ที่จริงมันมีที่สแกนบาร์โค้ดด้วย ดังนั้นหากอยากเสิร์ชหาก็สแกนบาร์โค้ดเอาได้เลย    หน้าตาของแอพนี้อาจจะดูธรรมดาพื้นๆ แต่มันเด็ดตรงที่ใช้ระบบคล้ายโซเชียลแอพที่สามารถติดตามข่าวสารเพื่อนๆ เกี่ยวกับการไดเอท และแคลอรี่ที่ทานเข้าไป แถมยังมีไดอารี่ให้บันทึกอีกด้วยนะ


    3. LIFESUM

    แอพนี้จะคอยติดตามจำนวนอาหารและน้ำที่คุณบริโภคเข้าไป  รวมถึงความบ่อยในการออกกำลังกายของคุณ   คอยช่วยจัดหาเมนูอาหารที่แตกต่างกันไปมานำเสนอ และให้คุณได้เห็นภาพรวมของตัวเองว่ามีนิสัยการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ ได้รับสารอาหารพอหรือเปล่า แถมยังคอยให้คำแนะนำคุณในเวลาที่คุณรู้สึกติดขัดในการลดน้ำหนัก  นอกจากนี้มันยังมี pedometer ไว้นับจำนวนก้าวเดินที่คุณเดินในวันหนึ่งด้วยอีกต่างหากนะ 


    4. LOSE IT

    แอพพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายสำหรับการออกกำลังกาย  การกิน แม้แต่การนอน  นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยที่คำนวณแคลลอรี่  ตัวช่วยในการสร้างสูตรอาหาร  และไดอารี่เพื่อติดตามพัฒนาการของคุณ    นอกจากนี้แอพนี้ยังเป็นหนึ่งในแอพที่ได้รับการดาวน์โหลดเยอะที่สุดด้วยนะ ฉะนั้นเชื่อมั่นในความสามารถของมันเถอะ! ^o^

     

    5. MY PLATE

    แอพนี้ประกอบไปด้วยชาร์ทที่จะให้คุณได้ติดตามการดำเนินการของคุณ และมี Community ให้คุณได้ไปคุยกับคนอื่นที่กำลังเผชิญอยู่ในเหตุการณ์เดียวกัน  ถึงแม้แอพนี้จะโหลดมาได้ฟรี แต่คุณสามารถอัพเกรดด้วยการจ่ายค่าสมาชิกเพื่อออพชั่นที่มากขึ้นได้นะ
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1432571116 10422405 1575520179353190 4679066757181624257 n

    ✧ Soul・* Sparkling ✧

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    สวัสดีจ้า ขอแทนตัวเอง✧ Soul✧ นะจ๊ะอิๆๆ ก่อนอื่นขอแนะนำที่มาของชื่อก่อน เนื่องจากว่าเราก็เป็นผู้หญิงคนนึง ที่ชื่นชอบในการศึกษาค้นคว้า และอัพเดทเทรนต่างๆ เกี่ยวกับผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นทริคแต่งหน้า ทำผม ทริคการดูแลผิว การดูแลหุ่นไปจนถึงเรื่องทุกเรื่องของผู้หญิง โดยมีผู้หญิงทุกคนเป็นแรงบันดาลใจ (กริ๊ววว) และที่มาของชื่อนามแฝง ✧ Soul・* Sparkling ✧ นี่ก็อยากจะสื่อถึงการจุดประกายจิตวิญญาณ หรือจิตวิญญาณที่ส่องแสงเป็นประกาย สำหรับทุกๆ คนนั่นเอง เย้!!!
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดสุขภาพ)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดสุขภาพ)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe

    อ่านต่อ