สวัสดีค่า สาวๆ ชาวซิสต้าทั้งหลาย สำหรับคราวนี้อายะพีก็มีเมนูขนมปังปิ้งมาฝากค่ะ อ๊ะๆ ขอบอกว่าไม่ใช่แค่สูตรธรรมดาทั่วไปหรอกนะ นี่ไง ดูสิคะ มันคือขนมปังปิ้งหน้ากล้วยทอดนั่นเอง อ้าว อย่าเพิ่งตกใจค่ะ ถึงชื่อจะฟังดูไขมันเพียบแต่รับรองไม่ทำให้อ้วนแน่นอน อ้อ ดีต่อสุขภาพด้วยนะ ฮั่นแน่ ชักสงสัยอยากรู้กันแล้วใช่มั้ยล่ะ งั้นรีบเลื่อนวิธีทำลงมาดูโลด!!

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8835.jpg

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)

1. กล้วยหอม 1 ผลใหญ่

2. ขนมปังแผ่นชนิดโฮลวีทหรือชนิดอื่นตามชอบ 2 แผ่น

3. เนยถั่ว 3 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

5. ถั่วลิสงคั่วคลุกเกลือสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://rbk.h-cdn.co/assets/cm/14/50/980x653/5489fae7f2f07_-_rbk-workout-foods-tkfood-7-s2.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. หั่นกล้วยเป็นแว่นๆ จากนั้นใส่น้ำมันในกระทะไว้แล้วตั้งไฟกลาง นำกล้วยลงทอดด้านละประมาณ 1-2 นาทีจนเกรียมเป็นสีน้ำตาลทอง

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8664.jpg

2. ปิ้งขนมปังและทาเนยถั่วให้เรียบร้อย

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8669.jpg

3. วางกล้วยที่เราทอดเรียงลงไปเลย

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8702.jpg

4. ราดน้ำผึ้งเพิ่มความหวานเล็กน้อยพร้อมโรยถั่วลิสงคั่วเป็นท็อปปิ้งอีกหน่อย

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8720.jpg

ปิ๊ง เสร็จเรียบร้อยค่า แหม ช่างง่ายดายอะไรยังงี้นะเนี่ย ได้รสชาติจากธรรมชาติเต็มคำ แถมยังมี

ประโยชน์ต่อร่างกายอีกต่างหาก โอ๊ย แบบว่าเริ่ดมากมาย เพื่อนๆ อย่าพลาดเชียวนะคะ ต้องลองเองจริงๆ ค่ะ แล้วจะรู้ว่าเด็ดขนาดไหน ฮิฮิ

รูปภาพ:http://thebakermama.com/wp-content/uploads/2016/10/IMG_8846.jpg