Hi!
สาวSistaCafeทุกคนบทความของเราในวันนี้ออกแนวมีสาระกันหน่อยล่ะ ถึงตามปกติแล้วจะพาชมแต่สิ่งสวยงาม เมคอัพ ทรงผมต่างๆ ก็ตาม แต่ในครั้งนี้เราได้หยิบเอา6 กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยที่จัดได้ว่ามีผลต่อการช่วยบรรเทาอาการปวดได้ล่ะ!
แต่ก่อนจะพาเข้าสู่เนื้อหากันเรามาทำความเข้าใจว่าอาการปวดในทีนี้กันก่อนสำหรับอาการปวดมันเกิดขึ้นจากหลายแบบมาก ทั้งไม่สบาย ประจำเดือน หรือบาดเจ็บก็ตามแต่ ทั้งหมดต่างก็เรียกได้ว่าเป็นอาการปวดทั้งหมดเลยและเวลาเราต้องการบรรเทาอาการเหล่านั้นก็มักจะใช้ยาเป็นส่วนมาก แต่ใช้บ่อยๆ มันก็อาจจะไม่ดีต่อร่างกายเช่นกัน ดังนั้นเราลองเอากลิ่นหอมของเหล่าน้ำมันระเหยมาช่วยแทนสิ ไม่แน่ว่าจะได้ผลที่ดีกว่าก็เป็นได้นะ!
1. CBD Oil
น้ำมัน CBD เป็นน้ำมันบริสุทธิ์ที่ทำจากป่าน แต่บางคนอาจจะมองว่ามันเป็นกัญชาในรูปแบบหนึ่งก็เป็นได้ ทั้งที่จริงแล้วกลิ่นของมันไม่ได้ทำให้เราเกิดอาการประสาทหลอนแต่อย่างใด แถมยังช่วยลดอาการปวดให้เรากับอีกต่างหาก เพราะมันจะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายจนลืมอาการปวดที่เป็นอยู่นั่นเอง
2. Lavender
สำหรับกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาแล้วว่ามันช่วยทำให้เรานอนหลับฝันดีเพราะมันมีผลทำให้ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลายนี่จึงเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่กลิ่นหอมของลาเวนเดอร์เหมาะเอามาใช้บรรเทาอาการเครียดที่เกิดจากไมเกรนค่ะ
3. Camomile
เรียกได้ว่ามีประโยชน์ทั้งแบบทาและกินเลย สำหรับใครก็ตามที่รู้สึกปวดตามเนื้อตามตัวก็สามารถเอามาทาแทนยาแก้ปวดได้เลย หรือจะเอามากินเพื่อรักษาโรคลำไส้และบรรเทาอาการปวดท้องอื่นๆ ก็ได้เช่นกัน
4. Juniper
เวลาอาบน้ำก็ให้เอาน้ำมันระเหย Juniper มาหยดลงในอ่างอาบน้ำของตัวเองเพียงไม่กี่หยดเท่านั้น มันก็สามารถบรรเทาอาการปวดจากโรคริดสีดวงทวารได้นอกจากนี้ถ้าใส่ลงในถ้วยชาก็สามารถช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยได้อีกด้วยนะ!
5. Peppermint
สาวคนไหนมีอาการคลื่นไส้ ก็สามารถหยิบเอา Peppermint หรือน้ำมันระเหยใบสะระแหน่มาใช้บรรเทาอาการแทนการใช้ยาได้เพราะกลิ่นหอมของมันก็มีส่วนผสมของ Menthol ที่จัดได้ว่าเป็นหนึ่งในส่วนผสมของยาต่างๆค่ะ
6. Clove
สาวๆ คนไหนมีอาการปวดฟันอยู่ น้ำมันกานพลูก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสุดทรมานเท่านั้นได้หรือจะเอามาทาบริเวณไหนก็ตามที่รู้สึกปวด มันก็จะช่วยทำให้รู้สึกดีขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ถ้าเอามาผสมกับน้ำเปล่าและดื่มเข้าไปก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอของเราได้อีกด้วยค่ะ
แต่เดิมน้ำมันระเหยทุกกลิ่นต่างก็มีความสามารถในการช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลายอยู่แล้ว มันจึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดด้วยเช่นกันเพราะเมื่อร่างกายเรารู้สึกผ่อนคลาย เราก็จะรู้สึกสบายทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้นไม่ว่าจะกลิ่นแบบไหนก็ตามเราแนะนำว่าให้ลองค้นหากลิ่นที่ใช่สำหรับตัวคุณเองมากที่สุดดูนะ!สำหรับในตอนนี้เราคงต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้าค่ะ Bye bye >w<
