สำหรับสาว ๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่ คุณอาจจะคิดว่าไม่มีขนมอะไรที่พอเหมาะสำหรับคุณเลยใช่ไหมคะ แต่นั่นคุณคิดผิดแล้วค่ะ เพราะขนมหวานไม่จำเป็นต้องอ้วนก็ได้นะคะ อย่างเมนูที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นเมนูที่เหมาะสมกับสาวที่ไดเอทอยู่มาก ๆ เลยค่ะ

ตามมาดูส่วนผสมเลย!

1. เกล็ดข้าวโอ๊ตที่มีขนาดใหญ่ 1½ ถ้วย

2. เนยถั่วลิสง ½ ถ้วย

3. น้ำผึ้ง ⅓ ถ้วย

4. มินิ M & M ¼ ถ้วย

5. ช็อคโกแลตชิปขนาดเล็ก ¼ ถ้วย

6. วานิลลา ½ ช้อนชา

รูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_6969.jpg

วิธีทำ

รูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_6990.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_7019.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_7042.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_7030.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_7097.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/DSC_7156.jpgรูปภาพ:http://onelittleproject.com/wp-content/uploads/2016/06/No-Bake-Monster-Cookie-Energy-Bites-Facebook.jpg

แค่เวลาเพียงสิบนาที คุณก็จะได้ขนมแสนอร่อยและที่สำคัญยังเหมาะกับการลดความอ้วนด้วยนะคะ เห็นไหมคะว่าไม่ยากเลยสักนิดเดียว