อะไรที่ถือเป็นชีวิตจิตใจของสาวๆ

ขอตอบแบบไม่คิดได้เลยว่า

'' ผิว ”

แน่นอน

ผิวที่สวยงามถือเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงมากๆ เลย

ฉะนั้น อะไรที่จะทำให้ผิวเราสวยได้ ก็ประโคมเข้าไป  ถือเป็นปัจจัยที่หกในการดำรงชีวิตเลยก็เป็นได้  ต่อให้ต้องแบ่งเงินมาบำรุงผิวพรรณก็ถือเป็นความสุขของพวกเรา!

ซึ่ง

ขั้นตอนในการบำรุงผิวสวย ที่ทำได้เป็นประจำทุกวันนั่นก็คือการอาบน้ำ

เป็นช่วงเวลาที่ผิวได้ชำระล้างสิ่งสกปรก และเติมอาหารให้แก่ผิว  แต่ในทางกลับกัน

หากเราทำผิดวิธี ก็ถือเป็นการทำร้ายผิวเช่นกัน

แถมถ้ายังไม่รู้ตัว ก็ทำร้ายผิวเข้าไปทุกวันอีกต่างหาก

อันตรายนะเนี่ย


งั้นเรามาทำความรู้จักกับ

นิสัยในการอาบน้ำที่ไม่ดี

กันเลยดีกว่าเนอะ


1 # อาบน้ำร้อนเกินไป

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9b/33/5a/9b335a15e2a47d9d5937b851edd8dba1.jpg

การอาบน้ำอุ่นถือเป็นการผ่อนคลายผิวในรูปแบบหนึ่ง

แต่ถ้าหากอาบน้ำอุ่นจัดมากเกินไป จะกลายเป็นการทำร้ายผิว

ผลที่ตามมาคือผิวจะแห้ง และระคายเคืองได้ง่าย

วิธีแก้คือก่อนเข้า

ห้องน้ำให้เปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้พักหนึ่

ง ให้อุณหภูมิในห้องน้ำสูงขึ้น  แล้วค่อยไปปรับให้น้ำเย็นขึ้นตอนอาบก็ผ่อนคลายผิวเช่นกันนะ


2 # ใช้สบู่ที่รุนแรงกับผิวมากเกินไป

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/66/63/8a/66638ae271a9d91888b7a24edc4d8c3b.jpg

สบู่ที่แรงเกินไปจะทำให้ผิวเสีย และระคายเคืองได้

แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าแรงหรือไม่

วิธีเลือกง่ายๆ

คือ

พยายามอย่าใช้สบู่ที่แอนตี้แบคทีเรีย

นั่นเองจ้า  เอาไว้ล้างมือได้นะ แต่ถ้าเอามาอาบตัวบ่อยๆ จะกลายเป็นการสะสมความแรงต่อผิวมากเกินไปนะ


3 # คลั่งไคล้การสครับผิวเกินเหตุ

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/01/9a/37/019a3792d824694b954ec38d0765e4a9.jpg

การสครับผิวเบาๆ เพียงพอดี จะทำให้มีผิวที่สวย

ผลัดเซลล์ผิวได้ผลชะงัดนัก

แต่การที่คิดไปเองว่ายิ่งขัดมากจะยิ่งสะอาดนั่นคือ คิดผิดสุดๆ

เพราะการขัดผิวแรง และนานเกิน กลับกลายทำให้ผิวเสียมากกว่า  นอกจากจะทำให้ผิวระคายเคืองแล้ว

ยังเป็นการกำจัดแบคทีเรียดีๆ ที่มีหน้าที่ป้องกันผดผื่นสิว

บนผิวให้หมดไปอีกด้วย


4 # ไม่ได้ทำความสะอาดใบมีดโกนก่อนใช้

รูปภาพ:http://p3.isanook.com/bl/0/wo/up/2015/01/beauty17.jpg

ฮั่นแน่ รู้นะว่าสาวๆ บางคนต้องเคยละเลยข้อนี้มาบ้างแหละ

อาจจะรู้สึกว่าแค่โกนขนไม่เห็นต้องอะไรมากเลย

แต่ผิดถนัดเลยจ้า  การจะทำอะไรบนผิว

ต้องรักษาความสะอาดให้มากที่สุดเอามีดโกนไปเช็ดแอลกอฮอล์  ล้างน้ำร้อนก่อนใช้ซักทีก่อนใช้

แค่แป๊บเดียว ถ้ารักผิวต้องทำให้ได้นะ


5 # ไม่สวมรองเท้า ในที่อาบน้ำสาธารณะ

รูปภาพ:https://i.ytimg.com/vi/A5QSJJHqXes/maxresdefault.jpg

เวลาสาวๆ เล่นฟิตเนส หรือเข้ายิมที่ไหนก็ตาม

ก็มักจะอาบน้ำก่อนกลับเสมอถูกมั้ย  และสาวๆ ส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยได้ใส่รองเท้ากันหรอก

ซึ่งจริงๆ แล้วควรใส่รองเท้าไว้ด้วย

เพราะสถานที่สาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นทางเดิน หรือในห้องน้ำก็ตา

เราไม่รู้หรอกว่าจะมีเชื้อโรคแฝงอยู่ตรงไหนบ้าง

จริงมั้ยเอ่ย


อือหือ  นี่ขนาดแค่ 5 ข้อนะเนี่ย โดนไปแล้วซะ 4 ข้อ เงิบเลยเรา   ถ้าไม่อ่านคงไม่รู้เลยนะเนี่ย ว่าเราเผลอทำร้ายผิวกันบ่อยขนาดไหน  รู้แบบนี้แล้ว เปลี่ยนพฤติกรรมแน่นอนเลยจ้า TvT