1450260006 sistacafe %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3 food cooking
อาหาร

ชวนมาทำของหวานแบบคลีนๆ : บราวนี่ไร้แป้ง

ลดน้ำหนักก็จะลด ของหวานก็จะกิน!! งั้นมาลองดูบทความนี้กันจ้าาสาวๆ ชวนมาทำของหวานแบบคลีนๆ : บราวนี่ไร้แป้ง !!~~~~~


» » - - - - - - » - »
Pc640 156 2 0baa5484815cb68b2f43db7df6a004f07d78260b809d93ae68d303f506560176
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • บราวนี่ถั่วแดง (ไร้แป้งแบบคลีนๆ)

    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ


    สวัสดีค่าาาสาววๆๆ ชาวซิสสสสต้า Mmayy14 หายไปนานเลยย วันนี้เรากลับมาพร้อมกับนำบทความอร่อยๆ เอ๊ยย!! บทความดีดีมาฝากสาวๆ กันอีกแล้วจ้าา เคยไหมม ลดน้ำหนักก็อยากจะลด ของหวานนก็อยากจะกินนนน ฮืออออ (โลกนี้ช่างอยู่ยากเสียนี่กระไร!) ปัญหานี้จะหมดไปนะจ๊ะะ เพราะวันนี้ Mmayy14 จะชวนเพื่อนๆมาลองทำ บราวนี่แบบคลีนๆๆ ไร้แป้งง หมดห่วงเรื่องจำนวนแคลพุ่งปี๊ดๆ เลยจ้าาา ตามไปจดสูตรกันดีกว่าาา อิอิ 

    บราวนี่ถั่วแดง (ไร้แป้งแบบคลีนๆ)

    ส่วนผสม

    1. ถั่วแดงต้มสุก 1 1/2 ถ้วย (หรือใช้ถั่วดำก็ได้ค่า)
    2. ไข่ไก่ 2 ฟอง
    3. น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
    4. กลิ่นวานิลา 1 ช้อนโต๊ะ
    5. น้ำผึ้ง 6 ช้อนโต๊ะ
    6. ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
    7. เบงกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
    8. ผงฟู 2 ช้อนชา
    9. เกลือ แค่ปลายนิ้ว
    10. ท็อปปิ้ง ถั่ว อัลมอนด์,เม็ดมะม่วงหิมพานต์,ช้อกชิพ,มาชเมลโล่ (ไม่ใส่อะไรเลยก็ได้นะคะ)

    วิธีทำ


    1. Warm เตาอบไว้ที่ 170 องศา จากนั้นนำไข่ น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง กลิ่นวนิลลาใส่เครื่องปั่นรวมกันเป็นสีเหลืองนวล 

    2. เทผงฟู ผงโกโก้ เบกกิ้งโซดา เกลือ และถั่วแดง(หรือถั่วดำ) ใส่ลงไปผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน

    3. นำถาดที่จะใช้เป็นภาชนะมาปูรองด้วยกระดาษไข จากนั้นเทส่วนผสมข้างต้นลงไป ปาดหน้าให้เรียบร้อย วางท้อปปิ้งโล่ดดด (ไม่มีก็ไม่ได้ใส่ก็ได้นะคะ)

    4. นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 160 องศา ประมาณ 20 นาที นำออกจากเตาอบ ตัดเป็นชิ้น เพียงเท่านี้ก็พร้อมรับประทานแล้วค่ะ 
    Photos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

    ตัดเป็นชิ้นๆ เลยจ้าา


    หรือจะโรยหน้าด้วยช็อกโกแลตชิป

    โรยด้วยคอนเฟรคก็ได้
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1432575820 dsc 3261

    Mmayy14

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Mmayy14 เป็นนามปากกาและเป็น Username บนโลก Internet ของเรา เราชอบที่จะ 'อ่าน' และ 'เขียน' ชอบที่จะติดตามเรื่องราวต่างๆ และหวังว่าผู้อ่านทุกท่านจะชอบ 'เรื่องราว' จากนาม Mmayy14 กันนะคะ :)
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดอาหาร)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดอาหาร)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe

    อ่านต่อ