1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

ทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยลดความอ้วน 'Lauki Juice' น้ำสีเขียวแสนอัศจรรย์!

อีกหนึ่งน้ำผักน่ารู้สำหรับสาวที่กำลังลดน้ำหนัก


» » »
Pc640 156 2 0baa5484815cb68b2f43db7df6a004f07d78260b809d93ae68d303f506560176
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • บอกลาปัญหาโรคท้องผูกและอุจจาระร่วงไปได้เลย!

    • ช่วยทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยความชุ่มชื้น

    • ช่วยบำรุงตับและหัวใจให้แข็งแรง


    สวัสดีค่ะ สาว SistaCafe ทุกคน >w<

    สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นับได้ว่าเป็นสมบัติสุดมีค่าของสาวทุกคนเลยก็ว่าได้ เพราะถ้าร่างกายของเราได้โรคภัยไข้เจ็บ การใช้ชีวิตในแต่ละวันก็จะไร้ซึ่งปัญหา แต่สำหรับบางคนก็เป็นห่วงเรื่องรูปร่างด้วยเช่นกัน ทำให้ต้องควบคุมน้ำหนักเพื่อรักษารูปร่างให้ดูดีหรือก็คือลดความอ้วนนั่นแหละ! ทำให้ในบางครั้งก็ไม่สามารถรับสารอาหารที่จำเป็นได้ครบ เนื่องจากเป็นห่วงว่ามันจะทำให้เราอ้วนนั่นเอง... 

    ดังนั้นในวันนี้เราจึงนำ ' น้ำ Lauki ' ที่ช่วยลดความอ้วนและทำให้ร่างกายแข็งร่างมาฝากกันค่ะ!


    แต่ก่อนจะไปบอกประโยชน์ถึงน้ำ Lauki กันว่ามันดีอย่างไร และช่วยลดน้ำหนักของเราได้ยังไง หลายคนเห็นแค่ชื่อก็คงนึกสับสนแล้วว่ามันคือผักหรือว่าผลไม้อะไรกันแน่ ในส่วนตรงนี้ก็มาอธิบายก่อนเลย ว่าถ้าเรียกกันแบบไทยๆ แล้ว มันก็คือ ' น้ำเต้า ' จัดได้ว่าเป็นผักชนิดหนึ่งนั่นเองค่ะ


    ตัวน้ำเต้าเป็นผักที่ประกอบไปด้วยน้ำ 92% และเต็มไปด้วยแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา ช่วยทำให้ร่างกายมีความชุ่มชื้น รวมไปถึงยังมีวิตามินซี แคลเซียมอยู่อีกด้วย แถมยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายเรา ซึ่งถือเป็นผลดีต่อหัวใจและคนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่ค่ะ

    ฟังกันแค่ประโยชน์โดยรวมของตัวน้ำเต้ากันไปแล้ว สาวหลายคนคงเริ่มนึกอยากจะลองหยิบมาดื่มกันดูสักครั้งแล้วล่ะสิ แต่ช้าก่อน อย่าเพิ่งรีบจากกันไปเร็วนัก เพราะยังมีอีกหลายเรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับเจ้าน้ำผักชนิดนี้กันต่ออีกค่ะ เอาล่ะ ส่วนจะมีอะไรบ้าง เราไปดูพร้อกมันเลยดีกว่า!

    บอกลาปัญหาโรคท้องผูกและอุจจาระร่วงไปได้เลย!

    สาวคนไหนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายกันอยู่ ลองหยิบเจ้าน้ำผักชนิดนี้ไปดื่มกันดูสิ แต่แค่วันละครั้งก็พอนะ มันจะช่วยแก้ปัญหาในเรื่องนี้ของสาวๆ ได้ล่ะ เพราะตัวน้ำเต้ามันเต็มไปด้วยเส้นใยที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายนั่นเองค่ะ!

    ช่วยทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยความชุ่มชื้น

    น้ำเต้าเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีปริมาณน้ำอยู่ในตัวเองสูงเหมือนกับพวกแตงกวา ดังนั้นมันจะช่วยทำให้ร่างกายของเราเต็มไปด้วยความชุ่มชื้นและทำให้เราไม่รู้สึกกระหายน้ำมากเท่าไรนักค่ะ ถือได้ว่าเหมาะกับสาวคนไหนที่ไม่ค่อยมีเวลาดื่มน้ำมากๆ เลยนะเนี่ย 

    ช่วยบำรุงตับและหัวใจให้แข็งแรง

    Natural Sugars หรือน้ำตาลธรรมชาติที่พบในตัวน้ำผักน้ำเต้า มีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอลในร่างกายทำให้หัวใจสามารถทำงานได้ดีขึ้นและยังมีส่วนช่วยทำให้ตับของเราแข็งแรงกันอีกด้วย งานนี้ก่อนจะเริ่มต้นวันใหม่ ก็ควรดื่มมันวันละแก้วเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันด้วยนะ!

    1489906557 line 04Photos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60


    ประโยชน์ของมันมีมากมายเสียจริง!
    แถมแต่ละอย่างก็มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักของเราได้ด้วยนะ เพราะน้ำตาลที่ได้รับมาก็เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแถมยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดของเราอีก หรือจะเป็นเรื่องของระบบขับถ่ายก็ดี ทั้งหมดต่างก็มีส่วนช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินของเราทั้งสิ้นเลยค่ะ
    รู้แบบนี้แล้วก็อย่าได้รอช้า รีบลองไปหามาดื่มกันสักแก้วเพื่อสุขภาพที่ดีของเรากันเถอะ! ขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่ะ บัยบาย
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1438086783 avatar

    นู๋กบ

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    สวัสดีค่ะ วันนี้นู๋กบมีเรื่องดีๆมาฝาก ^o^
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดสุขภาพ)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดสุขภาพ)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe

    อ่านต่อ