เอาล่ะ วันนี้อายะพีกลับมาพบกับสาวๆ ชาวซิสต้าทุกคนอีกครั้งเหมือนเช่นเคย สำหรับคราวนี้จะขอนำเสนอสูตรทำนมอุ่นแสนอร่อยนั่นเองค่ะ ทำง่ายดายมาก ใช้ส่วนผสมไม่กี่อย่างเท่านั้นเอง อ้อ ที่สำคัญคือเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ  รับประกันว่าดีต่อสุขภาพชัวร์ ฮั่นแน่ เตรียมตัวพร้อมรึยังเอ่ย งั้นเราก็เริ่มลงมือทำกันโลด!!

รูปภาพ:https://www.goldenbarrel.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/bsmilkshake-e1435068097961.jpg

ส่วนผสม

1. นมวัว/อัลมอนด์/ถั่วเหลืองหรือนมชนิดอื่นตามชอบ 1 1/4 ถ้วย

รูปภาพ:http://www.returntofood.com/wp-content/uploads/2013/10/Almond-Milk.jpg

2. กากน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://4.bp.blogspot.com/-o8wvEie98RA/VU89En_sNuI/AAAAAAAABmc/g0LtGJC2MxA/s1600/melassa.jpg

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

รูปภาพ:http://weekend.levif.be/medias/7018/3593717.jpg

4. ผงอบเชยเล็กน้อย

รูปภาพ:http://img.aws.livestrongcdn.com/ls-article-image-400/cpi.studiod.com/www_livestrong_com/photos.demandstudios.com/getty/article/176/116/153827056_XS.jpg

5. เกลือซักหยิบมือนึง

รูปภาพ:http://www.saltsistersonline.com/images/bigstock-sea-salt-34380128.jpg

6. เครื่องเทศต่างๆ (เช่นกานพลู เทียนสัตตบุษย์ ออลสไปซ์  เป็นต้น)

รูปภาพ:https://fthmb.tqn.com/1mS7hsY4GY0h1SvbHJeOtNbgcHY=/960x0/filters:no_upscale()/about/allspice-1000-56a20e9c5f9b58b7d0c61aec.jpg

โอเคค่า ต่อไปคือขั้นตอนการทำนั่นเอง (>w<)/

รูปภาพ:http://joythebaker.com/wp-content/uploads/2017/01/vsco-photo-1-6-800x1200.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. ใส่นม กากน้ำตาล น้ำผึ้ง ผงอบเชย เกลือกับเครื่องเทศลงในหม้อ ต้มด้วยไฟอ่อนและคอยคนไปเรื่อยๆ จนกว่าส่วนผสมจะละลายหมด อย่าลืมว่าต้มแค่พอร้อนแต่ไม่ต้องถึงขั้นเดือดนะคะ

รูปภาพ:http://joythebaker.com/wp-content/uploads/2017/01/molasses-milk-800x1200.jpg

2. ยกออกจากเตาแล้วพักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

รูปภาพ:http://joythebaker.com/wp-content/uploads/2017/01/vsco-photo-3-4-640x640.jpg

3. นำไปกรองผ่านกระชอนหน่อย จากนั้นก็เทลงแก้วเลย

รูปภาพ:http://joythebaker.com/wp-content/uploads/2017/01/vsco-photo-2-5-800x1200.jpg

เอ้า เพียงเท่านี้ก็เสร็จสมบูรณ์ค่ะ รสชาติหอมหวานชื่นใจ อูย ขอบอกว่าฟินสุดยอดจริงๆ แฮะ ดื่มเพลินจนไม่อยากวางแก้วทีเดียวล่ะ แถมยังได้ประโยชน์แบบเต็มเปี่ยมอีกต่างหาก ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงค่า เพื่อนๆ อย่าลืมลองทำดูนะคะ!!

รูปภาพ:http://thegreencreator.com/wp-content/uploads/2016/12/4.jpg

CR:

http://joythebaker.com/2017/01/warm-molasses-milk/