การนอนเป็นอิริยาบถหนึ่งของชีวิตคนเราทุกคนก็ว่าได้ แต่เคยรู้ไหมคะว่า ท่านอนเนี่ย…สามารถบ่งบอกลักษณะบางอย่างของคุณได้เลยนะ!!...เราลองมาดูกันดีกว่าว่าท่านอนจะบ่งบอกอะไรได้บ้าง มาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่า

รูปภาพ:

ท่าที่ 1 : ท่านอนหงาย

รูปภาพ:http://img.allw.mn/content/2013/10/23140343_1119.jpgรูปภาพ:http://www.never-age.com/article/2014/04/3040/images/U8737P1332DT20130801092049.jpg

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีลักษณะการนอนในท่านอนหงาย หรือคนรอบข้างของคุณเป็นคนที่มักนอนหงาย เขาเหล่านี้มักจะมีนิสัยที่เป็นคนที่ค่อนข้างเปิดเผย มั่นใจในตัวเอง ค่อนข้างจะมีความตรงไปตรงมาอยู่ไม่น้อย ชอบความท้าทายแปลกใหม่ รักความสำเร็จก้าวหน้าในชีวิต


ท่าที่ 2 : ท่านอนคว่ำ

รูปภาพ:http://i.huffpost.com/gen/1866982/images/o-SLEEP-POSITIONS-facebook.jpgรูปภาพ:http://i2.cdn.turner.com/cnnnext/dam/assets/111114074528-insominia-fibromyalgia-woman-sleep-1114-story-top.jpg

คนที่ชอบนอนคว่ำ เป็นคนที่ค่อนข้างจะเป็นคนไม่เข้าสังคม เก็บตัว มีโลกส่วนตัวค่อนข้างสูง ไม่เปิดใจกว้าง ออกจะเป็นคนขี้เอาแต่ใจไปสักหน่อย ลองปรับเปลี่ยนท่านอนกันดูนะคะ สำหรับคนที่ชอบนอนท่านี้นอกจากจะนำนิสัยที่ค่อนข้างเป็นไปในทางลบเข้าหาตัวแล้ว การนอนคว่ำเป็นท่านอนที่ทำให้หายใจติดขัด ปวดต้นคออีกต่างหาก


ท่าที่ 3 : ท่านอนตะแคงซ้าย

รูปภาพ:http://img.allw.mn/content/2013/10/23134840_7513.jpgรูปภาพ:http://www.veincliniconline.com/wp-content/uploads/marcella-005769.jpg

เป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง มีอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย พวกเขาเหล่านี้มักจะไม่ค่อยชอบแสดงความเป็นผู้นำออกมาซักเท่าไหร่ ค่อนข้างจะขี้อาย ไม่เป็นตัวของตัวเอง



ท่าที่ 4 : นอนตะแคงขวา

รูปภาพ:http://img.allw.mn/content/2013/10/23135550_1444.jpgรูปภาพ:http://mom.girlstalkinsmack.com/image/052013/17/94835718.jpg

ส่วนคนที่ชอบนอนตะแคงขวา ดูจะเป็นลักษณะที่ตรงกันข้ามกับผู้ที่นอนตะแคงซ้ายโดยสิ้นเชิง คนที่ชอบนอนตะแคงขวา มีลักษณะความเป็นผู้นำค่อนข้างสูง เป็นนักคิดวิเคราะห์ ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มีความกล้าหาญในการทำสิ่งต่างๆ ตามหลักโหงวเฮ้ง ท่านอนตะแคงขวาเป็นท่านอนที่มีสง่า มีพลังอำนาจดังพญาราชสีห์เชียวล่ะ!!

ท่าที่ 5 : นอนคุดคู้ เอามือซุกหัวเข่า หรือซุกขา

รูปภาพ:http://f.pmo.ee/f/2015/04/08/3944273t100h77b5.jpgรูปภาพ:http://www.waalexander.com/wp-content/uploads/2013/06/Fetal-position.jpg

แสดงให้เห็นถึงการเป็นคนขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง หวาดระแวง คิดมาก สับสนวุ่นวาย ชอบพึ่งพาผู้อื่น ไม่ค่อยชอบเปิดเผยตัวเองเท่าไหร่นัก อารมณ์หวั่นไหวง่าย

เป็นยังไงบ้างคะ ตรงกับนิสัยจริงๆ ของคุณหรือคนรอบข้างคุณอยู่รึเปล่าน้าาา แต่ทั้งหมดนี้ก็เป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งเท่านั้น หากจะพิจารณาลักษณะนิสัยจริงๆ แล้ว ก็ควรจะดูสิ่งอื่นๆ ประกอบด้วยแหละเนอะ

รูปภาพ:http://www.livetradingnews.com/wp-content/uploads/2014/11/Sleep-patterns.jpg

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการนอนก็คือ การเลือกท่านอนที่ทำให้คุณนอนสบาย หายใจได้คล่อง ซึ่งท่านอนที่ทำให้เกิดความสบาย และดีต่อสุขภาพกายรวมทั้งดีต่อการเสริมโหงวเฮ้งมากที่สุดก็คือท่านอนหงายท่านี้ถือว่าเป็นท่านอนที่เหมาะ เป็นท่าที่ลดแรงกดของหลังได้ดี รวมถึงท่านอนตะแคงขวาเพราะจะช่วยให้หัวใจเต้นสะดวก อาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดีทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะเพื่อนๆชาวSistaCafe


บทความที่เกี่ยวข้อง