ในหัวหอม จะมีน้ำมันอัลลิลิก ไดซัลไฟด์ มีคุณสมบัติเป็นน้ำมันหอมระเหย มีสรรพคุณในการต้านเชื้อไวรัส ขับเสมหะ ต้านแบคทีรีย จึงทำให้หัวหอมสามารถช่วยป้องกันหวัด และรักษาอาการหวัดได้เป็นอย่างดีค่ะ

เมื่อเป็นหวัด ให้ลองใช้หัวหอมทุบ พอแหลกแล้วใส่ลงในผ้าขาว แช่น้ำร้อน หรือน้ำอุ่น ๆ ไว้สูดดม จะช่วยทำให้หายใจคล่องขึ้นและอาการหวัด คัดจมูกก็จะหายไปค่ะ

หรือรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมจากหัวหอม เช่น ซุปหัวหอม หัวหอมทอด ผัดผัก หรือยำต่างๆ ที่ใส่หัวหอม แล้วกินวันละ 1-2 มือ รับรองว่าไม่เกินสัปดาห์ อาหารหวัดก็จะหายไปอย่างรวดเร็วคะ

ALBUM

10 'ผัก & ผลไม้ต้านหวัด' กินแล้วสุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่าย

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง