หากสาวๆคนไหนกำลังควบคุมน้ำหนักล่ะก็ ลองเลือกดูอาหารเพื่อสุขภาพดูสิ ให้พลังแถมยังมีประโยชน์ และที่สำคัญไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย