ALBUM
5 ท่า แก้ปัญหา หลังค่อม ไหล่ห่อ แบบง่ายๆ

ใครมีปัญหานั่งหรือยืนแล้วไหล่ห่อเพราะการใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมนานเกินไปบ้างไหม ?
มาดูท่าบริหาร 5 ท่าง่ายๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที เพื่อแก้ปัญหาไหล่ห่อกัน!!!

ดูหน้าบทความ