สาวๆ SistaCafe เคยเป็นกันบ้างไหมคะ เวลาเช้าๆ หรือกลางวันรู้สึกดีมาก กระปรี้กระเปร่า แต่พอบ่ายๆ แล้วล่ะก็เริ่มจะง่วงซึม เบื่อหน่าย แถมยังไม่อยากทำอะไรด้วย สำหรับใครที่ต้องเรียน ทำงาน แบบนี้ก็ลำบากน่ะสิ เพระาตอนบ่ายมีแต่เรื่องสำคัญทั้งนั้นเลย

วันนี้เรามาดูไปพร้อมๆ กันดีกว่านะคะว่า การแก้ปัญหาอ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่าไปตลอดวันจะทำอย่างไร วิธีไหนเด็ดๆ โดนๆ กันนะ

งั้นเรามาเริ่มที่ก้าวแรกดีกว่า นั่นก็คือ ' อาหารที่เรากิน ' นั่นเองค่ะ

ALBUM

ตามมาดู! 4 ชนิดอาหารที่จะทำให้คุณ 'กระปรี้กระเปร่า'

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง