ALBUM
6 ท่าโยคะป้องกันโรค Office Symdrome รับรองว่ามือใหม่ก็ทำเองได้!

นั่งทำงานนานๆ ก็พาลจะเสียสุขภาพ บ้างปวดหลัง บ้างปวดเอว วันนี้เราจึงเตรียมท่าโยคะที่ง่ายมากๆ ไม่จำเป็นต้องเรียนก็สามารถทำเองได้ ยืดเส้นยืดสายเองได้ที่บ้าน คลิกบทความนี้เลย

ดูหน้าบทความ