สวัสดีจ้าสาวๆ SistaCafe ทุกคนน ไหนใครมีปัญหาเรื่องผิวแห้งผิวแตกหรือสุขภาพผิวย่ำแย่กันบ้างเอ่ย ยกมือขึ้นหน่อยเร้ววว ฮั่นน่อวว ยกมือกันรัวๆ เลยเนอะ ตอนที่ผิวแห้งหรือผิวมีปัญหา สาวๆ กินแต่ผักและผลไม้กันรึเปล่าเอ่ยย?

จริงๆแล้ว สิ่งที่สำคัญคือการกินให้ได้สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะโปรตีนและธาตุเหล็กเป็นสิ่งสำคัญที่ผิวขาดไม่ได้เลยล่ะค่ะ วันนี้เรามาดู 7 อาหารที่จะมาช่วยให้ผิวของเรากลับมาเปล่งปลั่งเหมือนเดิมกันเถอะ

ALBUM

7 'อาหารมีประโยชน์' ที่ดีต่อสุขภาพผิว #มาดูแลผิวให้ใสกิ๊งกันเถอะ

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง