เยอะเลยนะ สาวๆ เวลาจะลดความอ้วน พยายามซื้ออาหารที่ไม่อ้วน เช่น ผักกระป๋อง ปลากระป๋อง ด้วยหวังเป็นอย่างยิ่งว่า เป็นอาหารที่ไม่ทำให้อ้วน แต่!!!!! ในกระป๋องที่มีอลูมีเนียม และพลาสติกเคลือบอยู่ จะมีสารที่เรียกว่า BPA (bisphenol-A) ยิ่งอาหารกระป๋องที่มีพวกน้ำซอสอะไรอยู่ข้างใน จะทำปฏิกิริยากับสารนี้ได้อย่างดีเชียว ถ้าจำเป็นจริงๆ ให้เอาอาหารในกระป๋องมาล้างน้ำเปล่าอีกทีก่อน แต่เอาจริงๆ ซื้อสดๆ ดีกว่าค่ะ สะอาด ปลอดภัย และถูกกว่าเป็นไหนๆ

ALBUM

10 อาหาร ที่ควรหลีกเลี่ยง ในการ 'กินคลีน'

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง