เมื่อเราทำงานไปสักพักนึง เรามักจะเหนื่อยล้า หรืออยากพักผ่อน บางครั้งเราอาจจะทานของว่างอย่างขนม หรือของทานเล่น เพื่อให้รางวัลกับตนเองในช่วงเวลาต่างๆ

หากทำงานถึงเป้าหมายที่กำหนด อย่างเช่น ทานขนมในตอนพักเที่ยง หรือทำงานส่วนนี้เสร็จแล้ว จะนั่งพักผ่อนสัก 5 นาที หรือจะเปิดดูเว็บไซต์ ที่ชอบสักหน่อยก็ได้ค่ะ ซึ่งการให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองเนี่ย จะทำให้เกิดแรงจูงใจเล็กๆ และทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานมากขึ้นค่ะ

ALBUM

เคล็ดไม่ลับ เพิ่มพลังในการทำงานได้ตลอดวัน

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง