ตัวบวมๆ อืดๆ อยากดีท็อกซ์ให้ระบบลำไส้สบายสักหน่อย ไม่ต้องไปเข้าคอร์สคลินิกที่ไหนให้เสียเงินแพงๆ แค่เลือกกินอาหารตามรายชื่อเหล่านี้ ก็ท้องไส้โล่งได้ง่ายๆ เลยจ้า =w=b