ALBUM
17 ท่าบริหาร ลดต้นขา ลดก้น ให้กระชับ [ภาค 2]

มีปัญหาต้นขาใหญ่ย้อย เรียวขาเป็นท่อนซุง เดินทีก็สะเทือนที แถมก้นก็ยังหย่อนคล้อยอีกใช่ไหม TT ลองทำท่าบริหารกล้ามเนื้อแบบนี้ รับรองว่าหุ่นดีได้อีก ヾ(*´∀`*)ノ

ดูหน้าบทความ