ALBUM
หมดปัญหาแขนย้อย!! รวม 3 ท่า ' ลดแขนหย่อนยาน ' ทำได้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์!

เวลาสัดส่วนไม่กระชับ เวลาจะทำอะไร ใส่อะไรก็คงจะไม่มั่นใจ!!โดยเฉพาะกับการมีแขนที่หย่อนยานก่อนวัยอันควร...ถ้าอย่างงั้นทำไมซิสไม่ลองมาออกกำลังกาย ' ลดแขนหย่อนยาน ' กับ 3 ท่าง่าย ๆ ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์!!

ดูหน้าบทความ