ALBUM
7 พฤติกรรม การกินมื้อเย็น ที่ทำให้เรา "อ้วนขึ้น" ( Ò﹏Ó)

ช่วง " มื้อเย็น " เป็นเวลาสำคัญของสาวๆ ในช่วงไดเอทต้องระวังมากที่สุด ถ้าเผลอตัวกินเยอะเกินไป นอกจากไม่ผอมลงแล้ว อาจจะอ้วนขึ้นด้วยซ้ำ! มาอ่านพฤติกรรมการกินอาหารผิดๆ ที่เธออาจมองข้ามไปกันดีกว่า ( ข้อมูลจาก womenshealthmag )

ดูหน้าบทความ