กินข้าวมื้อหลักไปแล้ว แต่อยู่ดีๆ ก็อยากกินขนมขึ้นมา ทำยังไงดี ไม่อยากอ้วน ;_;
ทำตามวิธีเหล่านี้ ความหิวจะหายไปอย่างแน่นอน [ ข้อมูลจาก womenshealthmag ]