ALBUM
ไม่ลองไม่รู้ แค่ปรับท่านอน สุขภาพดีขึ้นได้

ท่วงท่าในการนอนไม่ใช่แค่เป็นท่าที่ให้คุณหลับไปชั่วคืนหนึ่ง ๆ เท่านั้น เพราะมีผลต่อการลดและเพิ่มของอาการปวด ดังนั้น ควรฝึกฝนการนอนในท่าที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้คุณหลับใหลไปในยามค่ำคืนอย่างเต็มอิ่ม และตื่นมาอย่างสดชื่นไร้ความเมื่อยล้าได้นะคะ

ดูหน้าบทความ