ALBUM
แขนหมูชัดๆ ลดหน่อย ไม่ไหวแล้ว รวม 7 ท่าออกกำลังกาย เปลี่ยนแขนใหญ่ ให้เรียวสวย

แขนนะ ไม่ใช่ขา ใหญ่อะไรขนาดนั้นอะ ต้องลดหน่อยมั้ยล่ะ มาสร้างแขนเรียวๆ ไปพร้อมๆ กันเถอะ

ดูหน้าบทความ