สำหรับใครที่มีปัญหาท้องไส้อึดอัด ท้องผูกเป็นประจำ อาหารที่เราชอบทานอาจจะเป็นสาเหตุก็ได้ ลองตามไปดู 9 อาหารที่ควรเลี่ยง ทานแล้วเสี่ยง "ท้องผูก" กันดูค่า