ฤดูร้อนก็ต้องมาพร้อมกับทะเล! บางทีเราก็อยากมีฟีลอิ๊อ๊ะใส่บิกินี่ถ่ายลงไอจีกรุบๆ บ้าง แต่ไม่มั่นกับหุ่นตอนนี้เลยทำไงดี?? มาเตรียมตัวไดเอทกันแบบง่ายๆ ไม่ทรมาน ไม่ยากรากเลือดจนต้องร้องขอชีวิต แต่ทำไปทำมา อ้าวผอมเฉย!