ไม่ต้องกินอาหารเสริมใดๆ แค่เลือกกินอาหารบางชนิด ก็ช่วยบำรุงสมองและความจำได้เช่นกัน วันนี้เรารวม อาหารบำรุงสมอง เสริมความจำ มาบอกต่อ ยิ่งกินยิ่งดี อายุเริ่มเยอะ กินยามากๆ ไปไม่ดีต่อสุขภาพ หันมาทานอาหารที่มีประโยชน์แทน ดีที่สุด!