ร่างกายของเธอเผาผลาญแคลอรี่อยู่ตลอดเวลา แม้เธอจะแค่นั่งหายใจเฉยๆ ก็ตาม ยิ่งพวกนักกล้ามหรือคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ จะยิ่งมีระบบเผาผลาญสูงปรี๊ดดด! กล้ามเนื้อครึ่งกิโลกรัมจะใช้พลังงานประมาณ 6 แคลอรี่/วัน เพื่อรักษาสภาพไว้ ในขณะที่ไขมันครึ่งกิโลกรัมใช้พลังงานเพียง 2 แคลอรี่เท่านั้น ยิ่งเวลาผ่านไปความแตกต่างก็จะยิ่งเห็นชัดขึ้น หลังจากการเล่นเวท กล้ามเนื้อทั่วร่างกายจะถูกกระตุ้นให้พร้อมใช้งาน เพิ่มระดับเผาผลาญในชีวิตประจำวันได้ค่ะ

ALBUM

[ลดความอ้วน] 10 วิธี เร่งระบบเผาผลาญ เบิร์นไขมัน ในร่างกาย

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง