สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากแก้ปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ ลองตามไปดู " 7 ท่าโยคะปรับบุคลิกภาพ " นอกจากเสริมความมั่นใจ แถมคลายเครียดได้ด้วย