ส่วนประกอบที่เราจะใช้ในเมนูนี้มีแค่ สตรอว์เบอรรี่ และ โยเกิร์ต ค่ะ

ขอแนะนำให้เพื่อนๆ เลือกแบบ Non-Fat

และอย่าลืมเลือกยี่ห้อที่มีส่วนผสมของน้ำตาลน้อยนะคะ

เมนูนี้เริ่มด้วยการหั่นสตรอว์เบอรรี่ให้เป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำค่ะ

หลังจากนั้นก็ตักโยเกิร์ตประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงไปในชามเล็ก

( อาจหาถ้วยกระดาษใส่คัพเค้กมารอง เพื่อให้ลอกออกมาและตักได้สะดวกมากขึ้น )

หลังจากนั้นก็วางสตรอว์เบอรรี่ที่หั่นไว้ลงไป 4 - 5ชิ้น และตักโยเกิร์ตลงไปวางไว้อีกชั้น

หลังจากนั้นก็วางสตรอว์เบอรี่ไว้บนสุดเพื่อความสวยงามอีกรอบค่ะ

และนำไปใส่ตู้เย็น แช่ช่องฟรีซ เมื่อแข็งก็นำอออกมาทานได้เลย!!

ALBUM

7 เมนูของว่าง ทำง่าย ส่วนผสมน้อย เฮลท์ตี้สุดๆ