ALBUM

“ ไขมันดี ” ดีต่อร่างกายยังไง ? พร้อมรวมลิสต์ “ อาหารไขมันดี ” ลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันเลว ลดพุง 📌

เวลาเหล่าคนรักสุขภาพได้ยินคำว่า “ ไขมัน ” ก็คงเกิดอาการยี้! ทั้งที่จริงๆ แล้ว ไขมันมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างเลยนะคะ เราจึงอยากพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ “ไขมันดี” ว่าคืออะไร? พร้อมลิสต์ “อาหารไขมันดี” ที่กินแล้วดีต่อสุขภาพมาฝากกันด้วยค่ะ

แชร์

ดูหน้าบทความ