อย่าให้การท่องเที่ยวต้องสะดุดเพราะอาการเจ็บปวย เช็กวิธีป้องกันเเละบรรเทา พร้อมอาการอะไรบ้างที่นักท่องเที่ยวเสี่ยงเจอ