สวัสดีสาว Sistacafe ทุกคน ในยุคปัจจุบัน สาวอย่างเรา ๆ หลายคน ไม่มีเวลาแม้แต่ดูแลตัวเองกันเลย เพราะด้วยสถานการณ์ของชีวิตแล้ว ที่ต้องเร่งรีบ ทำงานแข่งกับเวลา หรือคนที่เรียนมหาลัยอยู่ ก็ต้องทำรายงาน อ่านหนังสือ ตื่นเช้ามาต้องรีบไปเรียน กลางคืนต้องทำการบ้าน พอมีเวลาว่างปุ๊บ ก็ต้องออกไปสังสรรค์กับเพื่อนฟฝูง เพื่อนซี้ จนลืมเวลาแห่ง " การพักผ่อน " และลืม การดูแลตัวเอง กลับมาส่องกระจกอีกที หน้าคล้ำ ดำแก่ หุ่น เผละไปแล้ว กรี๊ด!!! ก็ทำได้แค่กรีดร้อง กับสังขารที่แย่ลงเท่านั้นแหละค่ะ ถ้ายังไม่เลิกพฤติกรรม ทำร้ายตัวเองแบบนี้อยู่ ส่วนใครที่คิดได้แล้ว ก็มาอ่านบทความนี้กันเลยค่ะ กับ 4 ท่าเด็ด ช่วยให้ดูเด็ก หุ่นปัง แถมช่วยลดน้ำหนักด้วย!

ALBUM

4 ท่าเด็ด ช่วยให้ดูเด็ก หุ่นปัง แถมช่วยลดน้ำหนักด้วย

แชร์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง