สวัสดีค่ะทุกคน! ในยุคที่หน้าจอเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทำให้ปัญหาเรื่องสายตาเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย วันนี้เราเลยอยากมาเจาะลึกถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตาที่น่าสนใจอย่าง I-C (ไอซี) จากแบรนด์ Jinda ที่หลายคนอาจจะเคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้วค่ะ
ตัวนี้มีจุดเด่นที่ส่วนผสมแบบจัดเต็มที่ช่วยดูแลสายตาจากภายในสู่ภายนอกเลยค่ะ
Lutein (ลูทีน) และ Zeaxanthin (ซีแซนทีน): สองสารนี้เป็นสารอาหารหลักที่พบในจอประสาทตาของเราค่ะ ทำหน้าที่เหมือนแว่นกันแดดธรรมชาติ ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและรังสียูวี ที่เราได้รับจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ
Algae oil (น้ำมันสาหร่าย): ตัวนี้เป็นแหล่งของ EPA และ DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญต่อสุขภาพดวงตา ช่วยเสริมความชุ่มชื้น ลดอาการตาแห้ง และบำรุงจอประสาทตาให้แข็งแรง
Marigold Extract (สารสกัดจากดอกดาวเรือง): นอกจากจะมีลูทีนและซีแซนทีนในปริมาณสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสื่อมของดวงตาในระยะยาว
สำหรับ วิธีรับประทาน ก็ง่ายมากๆ ค่ะ สำหรับคนที่ต้องการบำรุงสุขภาพดวงตาทั่วไป แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ด แต่ถ้าใครที่ต้องใช้สายตาหนักเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน หรือผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลดวงตาเป็นพิเศษ ก็สามารถทานเพิ่มเป็นวันละ 2 เม็ดได้เลยค่ะ
นอกจากนี้การพักสายตาทุก 20 นาที และการปรับแสงหน้าจอให้เหมาะสม ก็เป็นวิธีที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินตัวนี้ด้วยค่ะ เพื่อนๆ คนไหนเคยทาน I-C (ไอซี) แล้วรู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง? หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับส่วนผสมต่างๆ สามารถมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้เลยนะคะ
