สวัสดีค่ะเพื่อนๆ กระทู้นี้จ๋าจะมาแนะนำอาหารเสริมที่จะมาช่วยชาวท้องผูกเรื้อรังแบบจ๋าให้การขับถ่ายกลับมาปกติอีกครั้ง ต้องบอกก่อเลยว่าจ๋าเป็นคนที่เลือกกินมาก กินแต่ของที่คิดว่าอร่อย และชอบเท่านั้น ทำให้บางวันร่างกายได้สารอาหารไม่ครบ จึงเป็นสาเหตุให้เป็นท้องผูกบ่อยครั้งมากๆ จนพุงป่อง และยิ่งเป็นนานๆยิ่งน่ากลัวค่ะ เพราะจะนำไปสู่การเป็นมะเร็งลำไส้ในอนาคตได้ กระทู้นี้ต้องบอกก่อนเลยว่าจ๋าขนความรู้มาแบบแน่นๆ แต่เป็นภาษาที่บ้านไม่เน้นหลักการให้เพื่อนๆได้อ่านกันจนเข้าใจไปเลยค่ะ
นางเอกของวันนี้คือ CHAMÉ Probiotic 9in1 เป็นอาหารเสริมชนิดแคปซูล ที่มีจุลินทรีย์ที่ดีอย่าง "โพรไบโอติก" เป็นตัวหลักค่ะ ปกติแล้วในลำไส้ของเราจะมีโพรไบติกอยู่แล้ว แต่บางครั้งก็ลดลงเนื่องจากหลายสาเหตุ เช่นทานยาปฏิชีวนะก็ทำให้โพรไบโอติกลดลงได้ ซึ่งช่วงนี้ โพรไบโอติก คือfeverมากๆ ชาเม่ก็เป็นอีกแบรนด์ที่จ๋าทานของเขามาหลายตัวแล้วเห็นผล และตัวนี้ก็เป็นอีกตัวที่อยากบอกต่อค่ะ ก่อนอื่นเลยอยากพาเพื่อนๆมาทำความรู้จักกับ "โพรไบโอติก" มีข้อดีอย่างไร ใครที่ควรหามาทานบ้าง
โพรไบโอติก เหมาะสำหรับ คนที่มีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง ขับถ่ายยาก ท้องเสียบ่อย เป็นตกขาวหรือโรคเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะ ภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว เป็นต้นค่ะ
และเมื่อร่างกายมีจุลินทรีย์มากพอจน อยู่ในจุดที่สมดุลในลำไส้ ก็จะส่งผลต่อระบบสมอง สามารถลดความเครียดและเพิ่มการทำงานของสมองได้เพราะฉะนั้นผู้ที่มีภาวะความเครียด ระบบประสาท หลับยาก ก็ควรเพิ่มโพรไบโอติกให้ร่างกายค่ะ จะเห็นได้ว่าเชื่อมโยงกันเกือบทั้งร่างกายเลย
และหลายๆคนก็คงได้ยินคำว่า "พรีไบโอติก" มาบ้าง คงมีบางคนสงสัยว่าคืออะไร? มีข้อดีและแตกต่างกับพรีไบโอติกอย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ(ภาพที่2)
และยิ่งเราทานอาหารที่มี พรีไบโอติก เยอะๆ โพรไบโอติก ก็จะยิ่งทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อร่างกายเรามีทั้ง โพรไบโอติก + พรีไบโอติก 2ตัวนี้ก็จะช่วยกันปรับสมดุลร่างกาย ให้มีสุขภาพลำไส้ที่ดี ขับถ่ายสะดวก มีภูมิคุ้มกันที่ดี ลดการป่วยจากจากการติดหวัด หรือ ภูมิแพ้ เมื่อภายในดี ภายนอกก็ดีตามนั้นเอง
มาเจาะลึกกันที่ตัวนางเอกของเราวันนี้กันค่ะว่าใน ชาเม่โพรไบโอติก มีสารสกัดอะไรที่น่าสนใจเพิ่มเติมบ้าง
สารสกัดใน ชาเม่โพรไบโอติก
- Probiotic 9 สายพันธุ์
- Prebiotic 2 ชนิด
- มีจุลินทรีย์ 39,500ล้านตัว/แคปซูล (79,000ล้านตัว/กรัม)
- สารสกัดจากชาเขียว
สารสกัดที่ดีต่อร่างกายอีกตัวคือ "สารสกัดจากชาเขียว" มีคุณประโยชน์หลายอย่างมาก เช่น มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ / เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง / มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก(ลดมวลไขมัน) / ช่วยลดน้ำตาลในเลือด แถมยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ อีกด้วย
1 กระปุกมี 30 แคปซูล
วิธีการทาน : ทานวันละ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า (เพื่อให้ลำไส้ดูดซึมพรีไบโอติกได้ก่อนสารอาหาร และเริ่มทำงานเลย) เข้ากระปุกที่ 2 ร่างกายกลับมาขับถ่ายปกติ จ๋าลดปริมาณลง ทานเพียงวันละ 1 เม็ดค่ะ
มาถึงช่วงสุดท้าย จะขอพูดความรู้สึกส่วนตัว ผลลัพธ์ขณะ/หลังทาน ชาเม่โพรไบโอติก ค่ะ
ปัญหาของจ๋าที่ต้องการแก้ไขคือ อาการท้องผูกเรื้อรัง อยากกลับมาขับถ่ายปกติค่ะ
หลังจากทานวันที่ 2 ขับถ่ายครั้งแรก
" วันที่ 5 เริ่มขับถ่ายทุกวัน แต่ยังไม่เป็นเวลา เริ่มรู้สึกโล่งท้อง อาการมวลท้องต่างๆลดลงค่ะ (ส่วนตัวคิดว่ามีอุจจาระเต็มลำไส้ตลอดเวลาเลยมีอาการแน่นท้องมาตลอดค่ะ)
" วันที่ 14 ขับถ่ายทุกวัน และ เป็นเวลา(ช่วงเช้า) เริ่มปกติเหมือนคนทั่วไป5555 หน้าท้องมีความยุบลงค่ะ
หลังจากนั้นก็ทานเรื่อยมาจนวันนี้ค่ะ ผลพลอยได้ที่จ๋าคิดว่ามาจากโพรไบโอติกแน่ๆคือ 1.ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ผดผื่นร้อนไม่ขึ้นผิวให้กวนใจอีกแล้ว และ 2.สมองปลอดโปร่ง โล่งง จากการนอนหลับได้ลึกขึ้นทุกคืน ก่อนหน้านี้คือหลับๆตื่นๆแทบทุกวัน ระบบประสาทดีขึ้น ก็คิดงานได้แบบพุ่งๆเลยค่า5555
สรุปคือ พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ลอง ชาเม่โพรไบโอติก มากกและคิดว่าคงมีเพื่อนๆ อีกหลายคนที่น่าจะประสพปัญหาเดียวกับจ๋ากำลังหาตัวช่วยอยู่ จ๋าก็หวังกระทู้นี้จะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ สำหรับคนที่สนใจสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ต่างๆได้เลย หรือที่ร้านWatson,Boots,Eveandboy,Beautrium และ Top Supermarket ค่ะ ตอนนี้จ๋าก็ขอจบกระทู้ไว้เพียงเท่านี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองกันนะคะทุกคน สวัสดีค่า