แค่เปลี่ยนก็ไม่ต้องอดอาหาร💪🏻

การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ที่เราทุกคนควรที่จะใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย เลือกรับประทานอาหารที่ดี หรือแม้แต่เลือกผลิตภัณฑ์ที่บำรุงร่างกาย

วันนี้ขอมาแชร์โปรตีนที่เรากินอยู่แล้วชอบมาฝากกันค่าา ในช่วงที่เราคุมน้ำหนักและออกกำลังกาย น้องคือ Plant-Based Protein lsolate ขอบอกเลยว่าสายสุขภาพต้องชอบน้องตัวนี้แน่ๆ เค้าเป็นโปรตีนจากพืช 7ชนิด จะประกอบไปด้วย

🌻ดอกทานตะวัน มีส่วนช่วยในการกำจัดไขมัน และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

🥜ถั่วเหลือง ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ให้ดูผ่องใส

🥜ถั่วลันเตา ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และช่วยลดอาการท้องผูก

🌾ข้าว ช่วยลดอาการอ่อนเพลียและบำรุงสมอง

🥜ถั่วหัวช้าง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้อิ่มนานอยู่ท้อง

💫ฟักทอง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

🥜ถั่วเขียว จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

ประโยชน์เยอะมากๆนอกจากจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อแล้วตัวนี้ยังได้ประโยชน์อีกหลายอย่างตามที่บอกไปเลย

เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน หรือผู้ที่ต้องการคุมอาหาร ผู้ที่ขาดสารอาหาร ผู้ที่มีปัญหาในระบบขับถ่ายคนที่ทานเจหรืออาหารมังสวิรัติก็ทานได้นะ แถมตัวนี้ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและภูมิต้านทานที่ดี

วิธีทาน ตัก 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 300ml หรือจะผสมกับนมหรือน้ำผลไม้ได้หมดเลยตามชอบ ถ้าวันไหนออกกำลังกายเราจะทานวันละ2ครั้ง คือตื่นนอนและหลังออกกำลังกายทันที ถ้าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายจะทาน1ครั้งก่อนนอน

และตัวนี้เค้ามีหลายรสให้เลือก รสธรรมชาติ รสช็อคโกแลต รสดับเบิ้ลช็อคโกแลต รสชาเขียวมัทฉะ และรสวานิลลา ชอบทานรสไหนเลือกได้ตามชอบเลยย

🛍 พิกัด

Facebook : Matell

Line : Matell (มี@)

Shopee/Lazada/JD : Matell