เป็นคนที่ค่อนข้างที่จะดูแลตัวเองค่ะ ไม่ว่าจะดูแลจากข้างนอก รวมไปจนถึงข้างใน อะไรที่เค้าว่าดี เอาหมดลองหมดค่ะ บางทีก็ใช้ดีจริง แต่บางทีคงไม่ถูกกับเรามั้ง
อย่างวิตามินก็เหมือนกันค่ะ ทานหลายตัว บางตัวก็ทานเพื่อบำรุงร่างกาย แต่บางตัวก็ทานเพื่อบำรุงผิวพรรณให้สวยงาม จะได้สวยทั้งข้างนอกข้างใน มีวิตามินตัวนึงที่ทานเป็นประจำเลยค่ะ คือ mega vitamin e 400iu ทานวันละ 1เม็ดเองค่ะ เม็ดเล็กมาก เค้าช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดีเลยค่ะ ช่วยลดริ้วรอย ลดความหยาบกร้าน ลดการทำลายของแสงแดด ช่วยในเรื่องการเกิดรอยแผลเป็นได้ด้วยนะคะ ที่สำคัญคือรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกาย ลดอัตราการเกิดมะเร็งผิวหนังจากแสงแดดได้อีกด้วย คือตัวนี้ตัวเดียว บำรุงทั้งร่างกายและผิวพรรณไปด้วยเลยค่ะ แนะนำเลยค่ะสุขภาพก็ดี ผิวพรรณก็ดี❤️❤️