คอลลาเจนผิวสวย เลือกให้ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ในปัจจุบัน การทานคอลลาเจนไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่ให้ผิวขาวกระจ่างใส หรือช่วยลดปัญหาผิวต่างๆ แต่เป็นการทานเพื่อช่วยบำรุงระบบภายในของร่างกาย เช่น ข้อต่อ กระดูกอ่อน เล็บ และเส้นผม เป็นต้น ทำให้การเลือกคอลลาเจนที่เป็นมิตรกับร่างกาย และอุดมไปด้วยประโยชน์ จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับประโยชน์จากการทานคอลลาเจนอย่างแท้จริง

จุดสังเกต คอลลาเจนผิวสวยที่ดี ต้องมีลักษณะอย่างไร

เลือกรับประทาน คอลลาเจนผิวขาว ที่ไม่มีส่วนผสมอื่นๆ

ลักษณะของคอลลาเจนที่ดี คือ คอลลาเจนที่ร่างกายสามารถนำไปดูดซึมได้ดี และไม่มีส่วนผสมของสี, น้ำตาล, การปรุงรสชาติ หรือการแต่งกลิ่นต่าง ๆ ยิ่งเป็นคอลลาเจนที่บริสุทธิ์มากเท่าไหร่ยิ่งดีต่อร่างกาย เพราะการรับประทานคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กและสม่ำเสมอกัน จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที เช่น คอลลาเจนชนิดผง และคอลลาเจนแบบแคปซูล

เลือกรับประทานคอลลาเจนที่มีปริมาณพอเหมาะต่อร่างกาย

บางคนอาจจะคิดว่าการรับประทานคอลลาเจนปริมาณมากในครั้งเดียว จะยิ่งทำให้เห็นผลไวยิ่งขึ้น ซึ่งนั่นเป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก และยังอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อีกด้วย โดยปริมาณคอลลาเจนที่เรารับประทานในแต่ละวันจะต้องไม่เกิน 10,000 มิลลิกรัมตามคำแนะนำจากองค์การอาหารและยา เพราะนอกจากร่างกายจะนำไปใช้ได้ไม่หมดแล้ว ยังถูกร่างกายขับออกอีกด้วย

เลือกคอลลาเจนที่เป็นไดเปปไทด์คอลลาเจน

คอลลาเจนที่เห็นทั่วไปตามท้องตลาดมักเป็นคอลลาเจนเปปไทด์ หรือคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ซึ่งมักจะมีขนาดโมเลกุลของคอลลาเจนไม่เท่ากัน ทำให้ร่างกายดูดซึมไม่หมด และหากรับประทานไปเรื่อยๆ จากที่ควรจะส่งผลดี ก็จะกลายเป็นส่งผลเสียต่อร่างกายแทนได้

ได้ทราบกันไปแล้วว่า คุณสมบัติของคอลลาเจนผิวสวยที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยบำรุงเรื่องผิวพรรณอย่างแท้จริง จะช่วยให้คุณมีผิวขาวใส ดูสุขภาพดีได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หากคุณกำลังเริ่มทานคอลลาเจน ก็อย่าลืมนำข้อมูลเหล่านี้ไปใช้ในการเลือกซื้อคอลลาเจนมาทาน

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : https://gloryofficialth.com/pages/faqs