สวัสดีค่า วันนี้ขวัญมาแชร์วิธีพัฒนาตัวเอง
จากคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าแต่งตัว จับเสื้อผ้ามาmatchกันมั่วๆ
ผ่านยุคมืดมาเยอะมากลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ😿
วันนี้เลยรวมทริคฉบับเรามาฝากก ใครอยากพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิม
ลองทำตามนี้ดูได้เลยน้า รับรองปัง! 🔥
1. ดูแลผิวให้เป๊ะ 🌸
-ผิวดีไม่จำเป็นต้องขาวแค่ดูแลให้สม่ำเสมอ ความชุ่มชื้นต้องถึง+ห้ามลืมทากันแดด
- พวกมาส์กหน้า สครับผิว ทาครีมบำรุง หรือออยล์เติมความชุ่มชื้นให้ผิว ควรทำเป็นประจำ!
2. เลือกเมคอัพ & สกินแคร์ให้เหมาะกับตัวเอง 💄
-เมคอัพดีๆ ไม่จำเป็นต้องเยอะเลย แค่เลือกสิ่งที่เข้ากับผิวหน้าเรา หรือเลือกสกินแคร์ที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวจริงๆ ไม่ต้องตามเทรนด์แค่เพราะคนอื่นใช้
- ใครแต่งหน้าไม่เก่ง/ทำผมไม่เป็น ให้ศึกษาจากbloggerที่ชอบ ดูวิธีทำผม วิธีแต่งหน้าแล้วลองทำด้วยตัวเองบ่อยๆ ฝึกบ่อยๆเท่านั้นนนน
3. ทำเล็บให้สวยขึ้น 300% 💅
- เคยสังเกตว่าเวลาทำเล็บแล้วรู้สึกตัวเองมั่นใจขึ้นเยอะมากกก การทำเล็บไม่เพียงแค่ทำให้มือดูเรียวสวย แต่ยังเพิ่มความมั่นใจด้วย
- เล็บสวยๆ จะช่วยให้เรารู้สึกดีเวลาไปทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งจับโทรศัพท์ ถือกระเป๋า หรือแม้แต่ยิ้มโพสท่าให้กล้อง พอเราแฮปปี้ก็จะมั่นใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น
4. หาเรฟสไตล์การแต่งตัวที่ชอบ 👗
- การแต่งตัวดีไม่ได้หมายความต้องใส่เสื้อผ้าแบรนด์เนมหรือใส่ตามที่คนอื่นใส่ แต่เราควรแต่งตัวให้เข้ากับตัวเอง ใส่แล้วสบายตัวมั่นใจ
- ลองหาสไตล์ที่ตัวเองชอบแล้วแต่งตาม อย่าลืมว่าแฟชั่นไม่มีผิดหรือถูก ไม่ต้องกลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใส่ชุดที่เราไม่เคยลองมาก่อน หรือการจับคู่เสื้อผ้าที่แปลกตา เพราะถ้ามันทำให้เราออกมาดูดีและรู้สึกมั่นใจ แค่นี้ก็ปังแล้ว! ✨
- ไม่ต้องรอหุ่นดี อยากใส่อะไรใส่เลย!!
5. ลดน้ำหวาน เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพดี 🧋
- เปลี่ยนจากกินชาเย็นทุกวัน มาเป็นมัทฉะหวาน0 หรือลองดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น ไม่ต้องงดแค่ค่อยๆลด
- ค่อยๆ เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ แต่ทำให้รู้สึกดีขึ้นในระยะยาว แล้วทั้งร่างกายและผิวพรรณจะขอบคุณเราเอง
สุดท้ายแล้วการพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องยากเลย ไม่ต้องรีบร้อน แค่เริ่มจากการโฟกัสตัวเองมากขึ้น เลิกใส่ใจความคิดคนอื่น เริ่มดูแลตัวเองทีละนิด ทั้งผิวพรรณ เมคอัพ การแต่งตัว หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมการกิน สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมากๆ พอเราแฮปปี้กับตัวเอง แล้วความมั่นใจจะตามมาเองค่า🖐🏻💥