เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยได้ยินสรรพคุณที่ช่วยบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส และช่วยลดรอยสิวให้ดูจางลงกันมาบ้างแล้ว ทำให้เหล่าสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวเหล่านี้อยู่ เริ่มหันมาให้ความสนใจกับการทานคอลลาเจนกันมากขึ้น แต่มีใครเจอปัญหาเหล่านี้อยู่หรือไม่ รู้สึกว่าทานมาเป็นเวลานานแล้ว แต่ยังไม่เห็นผลสักที หรือเห็นผลช้า ไปจนถึงไม่เห็นผลเลย ซึ่งในวันนี้ เราได้รวบรวมเอาเคล็ดลับการทานคอลลาเจนผิวใสลดรอยสิวให้เห็นผลไวแบบคูณ 2 มาให้คุณได้ทราบกัน ใครอยากมีผิวใสเร็วใน 14 วัน ต้องห้ามพลาด
5 เคล็ดลับทานคอลลาเจนผิวใสลดรอยสิว ให้เห็นผลไวคูณ 2
1.รับประทานหลังตื่นนอนทันที
เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายเราไม่ได้รับสารอาหารนานถึง 7-8 ชั่วโมง ทำให้ท้องว่าง และสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้คอลลาเจนทำงานได้ดีกว่าช่วงเวลาอื่น
2.รับประทานขณะท้องว่าง
อย่างที่กล่าวไปว่า การรับประทานคอลลาเจนในช่วงที่ท้องว่าง จะทำให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ดีดังนั้นจึงควรรับประทานคอลลาเจนก่อนอาหาร 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง ไม่ควรรับประทานพร้อมอาหาร
3.เลือกทานคอลลาเจนไดเปปไทด์
เพราะเป็นคอลลาเจนที่มีขนาดโมเลกุลเล็กที่สุด ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย และนำไปใช้ได้ดีกว่าคอลลาเจนอื่นๆ
4.รับประทานคู่กับวิตามินซี
เพราะเมื่อคอลลาเจนเจอกับวิตามินซีจะช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานได้ดีขึ้นถึง 2 เท่า เห็นผลไวขึ้น ทั้งยังช่วยในเรื่องของผิวกระจ่างใส ริ้วรอยก่อนวัย และช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันมากขึ้นอีกด้วย โดยสามารถทานคู่กับวิตามินซีที่มาจากน้ำผลไม้หรือวิตามินซีแบบแปรรูปก็ได้เช่นกัน
5.ดื่มน้ำตามมากๆ เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมที่มากขึ้น
หลายคนคงเคยได้ยินว่าการดื่มน้ำมากๆ ช่วยให้ผิวสวย ลดความแห้งและความหยาบกร้านของผิวให้กลับมาสมดุลเหมือนเดิม นั่นก็เพราะเซลล์ผิวของคนเราสร้างขึ้นจากน้ำ 30% ทำให้ผิวนุ่มลื่นและช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำตามมากๆ หลังจากทานคอลลาเจน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
ได้ทราบเคล็ดลับการทานคอลลาเจนผิวใสลดรอยสิวให้เห็นผลไวไปแล้ว ใครที่รู้สึกว่ายังไม่เห็นผล หรือยากเห็นผลรวดเร็วและชัดเจนมากขึ้นก็อย่าลืมนำเคล็ดลับที่เรารวบรวมมาไปปรับใช้ รับรองว่า ผิวของคุณจะดูกระจ่างใส ไร้รอยสิวได้ใน 14 วันอย่างแน่นอน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : https://gloryofficialth.com/pages/faqs
