ภาพประกอบ: 0

อัพโหลดรูปภาพ

ความแตกต่างของ กลูต้า คอลลาเจน

Views: 13,771

เผยแพร่เมื่อ: 23 มี.ค. 2566 14:33 น.

สิ่งสำคัญในการเลือกอาหารเสริมที่เข้าไปบำรุงผิวพรรณของคุณ คือ การเลือกอาหารเสริมที่คุณเลือก จะต้องอุดมไปด้วยประโยชน์ และเข้าไปบำรุง ซ่อมแซมส่วนที่เสียหายได้อย่างแท้จริง

นอกจากนี้ จะต้องไม่ทิ้งสารตกค้างหรือมีผลข้างเคียงใด ๆ กับร่างกาย และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราขอพาคุณไปทำความรู้จักกับอาหารเสริมทั้ง 2 ตัวกันเลยดีกว่า

คอลลาเจน

คือโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง ซึ่งร่างกายของเราจะสามารถสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ ผ่านการทานอาหารที่มีโปรตีนเข้าไป โดยคอลลาเจนจะหน้าที่คล้ายกาวที่ยึดเกาะส่วนต่าง ๆ ในร่างกายที่เป็นองค์ประกอบของผิวหนัง และทำหน้าที่เพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่นให้แก่อวัยวะต่าง ๆ เช่น ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและเรียบเนียน, ลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร, ป้องกันการเกิดสิว, เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกอ่อน เป็นต้น

กลูต้า

กลูต้า หรือกลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งร่างกายสามารถสร้างกลูต้าขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ โดยจะทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

กลูต้า คอลลาเจน ทานเลือกทานแบบไหน ได้ประโยชน์มากกว่า?

เมื่อได้ทำความรู้จักกันไปแล้วว่า กลูต้า คอลลาเจน คืออะไร เราเชื่อว่าหลายคนก็อาจจะตัดสินใจได้แล้วว่าจะเลือกคอลลาเจน เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อดูแลผิวพรรณ เนื่องจากการรับประทานคอลลาเจนไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย ซ้ำยังมีผลดีต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย

แต่ทั้งนี้ก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม คือไม่เกิน 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการรับประทานคอลลาเจน มีดังนี้

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

คอลลาเจนมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน มีความนุ่มนวล ยืดหยุ่น และยังคงช่วยให้รูขุมขนกระชับเล็กลง ผิวเนียนละเอียดมากขึ้น

ช่วยลดการหย่อนคล้อยของผิวหน้า

คอลลาเจนเป็นส่วนช่วยในการชะลอผิวพรรณที่เริ่มเกิดริ้วรอย ผิวหน้าหย่อนคล้อย ให้เกิดขึ้นช้าลง

ช่วยบำรุงเส้นผม

ปกติแล้วเส้นผมของคนเราจะมีคอลลาเจนประกอบอยู่ด้วย หากรับประทานคอลลาเจนเสริมอย่างเป็นประจำและต่อเนื่อง จะช่วยทำให้เส้นผมมีความแข็งแรง เงางามเป็นเส้นผมที่สุขภาพดี

ช่วยบำรุงกระดูก

การเสริมสร้างคอลลาเจนเข้าไปในร่างกายไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิวพรรณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้กระดูกของคุณมีความแข็งแรงมากขึ้น ช่วยปกป้องจากภาวะความเสี่ยงจากโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย

ช่วยซ่อมแซมกระดูกข้อต่อต่าง ๆ

เมื่อมีอายุที่มากขึ้นความยืดหยุ่นของเอ็นและข้อต่อต่าง ๆ ใช้งานได้ไม่สะดวกเหมือนเดิม คอลลาเจนจึงเป็นส่วนสำคัญในการเข้ามาช่วยซ่อมแซมให้ข้อต่อสามารถยืดหยุ่นได้ดีขึ้น บรรเทาอาการปวดข้อได้ดี

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://gloryofficialth.com/pages/faqs

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรีวิว (0)

ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรีวิว