ตัวช่วยแบบฉบับของคนชอบกิน ไม่ได้มาอวด มาอวยอะไรนะ แค่ขอมาแชร์ วิธีการ ดูแลตัวเองแบบฉบับของเราเอง
กับเจ้าตัวนี้ Vif Fiber Jelly กินง่าย ฉีกซอง เคี้ยว กลืน เขาทำมาในรูปแบบเจลลี่ พกพาง่าย รสชาติอร่อย เคี้ยวนุ่ม หนึบหนับ
1 ซองให้ พลังงาน 40 แคลอรี่ น้ำตาล 0% ฮับระวังของปลอมกันด้วยนะ
เชคก่อนนะ เลข อย Vif Fiber Jelly 13-1-00457-5-0149
แต่สิ่งที่ใช่เลยคือ ถ่ายดี 555555VIF FIBER เขา 1 กล่อง มี 10 ซอง ถ้าทานทุกวันแบบเรา 1 ซอง ก่อนนอน
ตื่นเช้ามาสบายท้องสุดๆ เขายังช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่าย ส่งผลแบบระยะยาว
เด็กๆและสตรีมีครรภ์ ห้ามรับประทานนะผลลัพธ์ 1 เดือนของเรา แต่ ช้าก่อน ไม่ใช่แค่จะกินแค่ Vif Fiber Jelly
เท่านั้นนะสิ่งที่เราทำและดูแลตัวเอง ไม่ใช่แค่เลือกทานอย่างเดียวนะ
-การออกกำลังกาย ถ้าไม่มีเวลาก็ต้องได้ขยับบ้างเดินบ้าง ไม่เอาแบบก้นติดเบาะอย่างเดียวนะ
-พักผ่อนด้วย การที่เรานอนเพียงพอร่างกายจะได้ไม่เครียด ภายในดี ก็ย่อมมีผล ต่อรูปลักษณ์ภายนอก
-ดื่มน้ำเยอะๆ
-ลดแป้ง น้ำตาล ไม่ได้งดนะ สำหรับเราอะ แค่ลดเท่านั้น เพราะไม่ทานเลยไม่ได้ (อย่าหักโหม)
ในแต่ละวันเราทานอะไร เยอะแยะไปหมด ทุกคนที่พึ่งเคยเห็นเราอาจจะไม่เชื่อ ว่าเราเคยจ้ำม่ำมาก่อนใช่มัย
คนเคยอวบ มาก่อนจะเข้าใจดี นี้แหละเราเองทุกคน จุๆเจ็บๆ กันไปเลยสิค่ะเพื่อนๆ ออก ทุกส่วน
หน้า แขน ขา มาหมด..
และนี้ เป็นผลลัพธ์จากการดูแลตัวเอง + กับตัวช่วยเล็กๆน้อยๆที่เรานำมาฝากเพื่อนๆ
สุดท้าย และท้ายสุด เลยนะทุกคน อะไรที่ว่าดี ก็ไม่เท่า การดูแลตัวเองในทุกๆเรื่อง
กิน นอน ไลฟ์สไตล์ มีผลหมด หวังว่าเพื่อนๆ จะชอบกระทู้นี้ของเรานะ บายยยย