กินเยอะยังไงให้ไม่มีพุง

สวัสดีค่ะเพื่อนๆๆ เราจะมาแชร์ทริคที่เวลากินเยอะยังไงให้พุงไม่มีค่ะ

บางคนกังวลเวลากินเยอะ ถ่ายไม่ออก สะสมไปเรื่อยๆทำให้มีพุงเกิดขึ้น

อย่างเราไม่กินผักถ่ายยากอยู่แล้ว เพราะกินแต่เนื้อ เนื้อ เนื้อ แต่ก็ไม่กลัวใส่เสื้อผ้าคับเลยตั้งแต่ไปเจอสูตรนี้เข้าเลิฟเลย เพราะเราและแฟนเป็นพวกกินยิบย่อย กินจุกจิกกันทั้งคู่ ไม่มีใครห้ามใครทั้งนั้น555555

แต่กินเยอะยังไงก็ต้องกินพวกไฟเบอร์หรืออาหารเสริมเพิ่มเข้าไป ไม่งั้นร่ายกายจะมีแต่เนื้อไม่ได้ใช่ไหมหล่ะ

สูตรของเราก็คือ ชงไฟเบอร์มะขาม ของพอชเมดิก้า กับกิน Mc. Plus Activ แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ได้ผลแน่นอนนนน

ไฟเบอร์มะขาม ของพอชเมดิก้า ซองละ 39 บาท รสชาติดี กินง่าย ดื่มเพลิน กินแล้วขับถ่ายดีไม่ทำให้ปวดบิดหรือถ่ายมากเกินไป

Mc. Plus Activ ซองละ 79 บาท มี 2 เม็ด กินเสร็จแล้วออกกำลังกายง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นเดินหรือวิ่ง ก็ทำให้ไม่มีพุงได้แล้ววว

และอย่าลืมดื่มน้ำเปล่ากันเยอะๆนะทุกคน

อยากให้ทุกคนกินของที่ชอบ และสุขภาพดี ร่างกายดีควบคู่กันไปด้วยนะ