1. SistaCafe
  2. หวานเป็นลม คำชมเป็นยา 😇 5 คำชม ที่เราควรพูดในทุกๆ วัน 👏
div-gpt-ad-1738652799410-17389132

ในยุคสมัยนี้ ต้องยอมรับเลยว่ามีเรื่องราวต่างๆ ที่ทำให้เรารู้สึกเครียดได้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะ

เรื่องปัญหาจากความเครียดต่างๆ นับตั้งแต่เรื่องส่วนตัว การทำงาน ไปจนถึงปัญหาที่ทุกคนต้องเผชิญร่วมกัน

เช่นสภาพการจราจร สภาพอากาศที่ไม่ค่อยจะดี หรือเรื่องอื่นๆ มากมายที่ทำให้เรารู้สึกเครียด และ

หากจัดการจิตใจได้ไม่ดี ก็อาจจะทำให้กลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ลบไปเลยก็เป็นได้


แต่โชคดีที่คนเรามีจิตใจคนละดวงกัน

ดังนั้นใครจะควบคุมไปในทางไหน ก็ขึ้นอยู่กับสติ และการมองโลกของแต่ละคน

ฉะนั้นใครที่กำลังเผชิญกับความเครียด

อย่าไปโฟกัสที่ปัญหา เรามาลองเริ่มมอบสิ่งดีๆ

ให้แก่คนรอบข้างด้วยตัวเราเอง

เพียงแค่มอบพลังบวกผ่านคำชมเล็กๆ น้อยๆ ทั้ง 5 ข้อนี้ ก็จะทำให้บรรยากาศในชีวิตของคุณเปลี่ยนไปในทันที


หวานเป็นลม คำชมเป็นยา... รวม 5 คำชม ที่เราควรมอบให้กันทุกวัน


1. " ทำได้ดีมากเลยนะ "

เวลาที่เรายังมองไม่เห็นเป้าหมายที่เราวางไว้ บอกเลยว่าช่างเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ท้อใจได้ง่ายมากๆ ฉะนั้น

หากคนที่คุณใกล้ตัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือคนในครอบครัว ได้ทำให้เป้าหมายบรรลุได้ในที่สุด

ด้วยความพยายามของตัวเอง ก็ไม่ต้องอาย

เอ่ยปากชมเขาไปสักนิด แค่คำเดียว รับรองว่าเป็นกำลังใจให้คนใกล้ตัวเรามีความพยายามในเรื่องต่อๆ ไปได้เป็นอย่างมากเลย



ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ หรือเรื่องเล็ก อย่างเช่น

เพื่อนที่ทำงานพยายามเลิกบุหรี่ ก็เลยลองลดการสูบลงในทุกๆ วัน หรือคนในครอบครัวของคุณที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก และมีวินัยในการลด

อย่างจริงจัง หรือไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็แล้วแต่

การชมพวกเขาจะเป็นแรงบันดาลใจ ว่าสิ่งที่พยายามไม่สูญเปล่าแน่นอน

ฉะนั้นแค่คำว่า

" ทำได้ดีมากเลย "

คำเดียวก็เติมพลังได้มากมายแล้วนะ



2. " อยากฟังอีกนะ "

สิ่งหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี ก็คือการได้รู้ว่ามีคนให้ความสนใจในสิ่งที่เราพูด

ฉะนั้นการเป็นนักฟังที่ดี ก็ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีกับเราได้เช่นกัน หากคุณฟังสิ่งที่เขาเล่าแล้ว จงอย่าฟังแค่ลอยๆ

แสดงให้เขารู้เลยว่าคุณตั้งใจฟังจริงๆ ด้วยการเอ่ยปากให้เขารู้ว่าเราอยากที่จะฟังในสิ่งที่เขาพูดต่อ

ไม่ว่าจะเป็นความคิดเห็นของเขา หรือประสบการณ์อะไรที่เขาเจอมา รับรองว่า

เขาจะรู้สึกดีต่อคูณ และรู้สึกไว้ใจคุณเป็นอย่างมาก เพราะการคุย และการฟัง คือการนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้นได้นั่นเองจ้า



3. " รู้สึกประทับใจมากเลย "

เราทุกคนรู้สึกเหมือนกันแน่นอนว่า

ถ้าหากมีคนทำเรื่องอะไรดีๆ ก็ต้องรู้สึกประทับใจเป็นธรรมดา แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะแสดงความรู้สึกออกมากันหรอก

ได้แต่รู้สึกประทับใจอยู่ลึกๆ หรือแม้แต่เวลาเห็นเขาแสดงคุณสมบัติที่ดีออกมา แน่นอนว่าเรารู้สึกประทับใจ แต่คนส่วนใหญ่ก็ได้แต่

ยิ้มให้เป็นเชิงแสดงออก แต่ไม่ค่อยพูดออกมาตรงๆ



การแสดงออกว่าประทับใจ จะแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่มีความจริงใจมากๆ แถมมีพลังงานบวกอยู่ตลอดเวลา

รู้สึกดีก็พูดออกมาตรงๆ ฉะนั้นไม่ว่าคุณจะเห็นเรื่องดีๆ อะไรมาก็ตาม อาจจะเห็นเพื่อนร่วมงานตอบคำถามหลังพรีเซนต์ได้ดี หรือเพื่อนของเราแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าเวลาเจอการจราจรที่ย่ำแย่ได้ดี ก็เอ่ยปากชมไปเล้ย

ถึงแม้ว่าแรกๆ อาจจะเขินกันนิดหน่อย แต่รับรองว่าเพื่อนคุณต้องรู้สึกประทับใจมากๆ แน่นอน ที่รู้ว่าคุณสังเกตข้อดีของเขาด้วย



4. " ฉันอยากได้คำแนะนำจากคุณนะ "

คนเราไม่ได้เก่งไปซะหมดทุกเรื่องหรอก จริงมะ และถ้า

เมื่อไรที่เรารู้สึกตัน หรือนึกอะไรไม่ออก

อยากได้คำแนะนำเพื่อรับไอเดียจากผู้มีประสบการณ์ หรืออะไรก็ตามแต่

ให้นึกถึงใครสักคนที่จะช่วยให้คำแนะนำที่ดีกับเราได้

แล้วไปขอความเห็นจากเขาเลย ทำให้เขารู้ว่าคำแนะนำจากเขาสำคัญต่อเราแค่ไหน



หากเราแสดงออกว่าต้องการคำแนะนำจากเขาล่ะก็ จะทำให้เขารู้สึกดีที่คุณเปิดเผย และยอมรับฟังความคิดเห็นของเขา

ซึ่งสิ่งนั้นจะ

ทำให้เขารู้สึกมีความมั่นใจในตนเอง

บางคนก็มีประสบการณ์ต่างกัน เราอาจจะเก่งเรื่องงาน แต่เขาอาจจะมีประสบการณ์ด้านความรัก หรือเรื่องอื่นๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราสามารถแชร์กันได้

การไม่ถือทิฐิว่าตัวเองเก่ง และเปิดรับฟังความเห็นจากคนอื่น เป็นคุณสมบัติที่ใครๆ ก็ประทับใจจริงๆ นะ



5. " เก่งมาก ตัวเรา "

การแสดงพลังบวกให้แก่ผู้อื่น เป็นเรื่องดีที่ใครๆ ก็ประทับใจ แต่การแสดงพลังบวกให้ตัวเราเอง ก็นับว่าเป็นสิ่งดีที่ประเมินค่าไม่ได้เช่นกัน

ดังนั้นอย่ามองเห็นแต่ข้อดีของผู้อื่น แต่จงภูมิใจในตัวเราเองด้วย



ในแต่ละวัน

คุณลองนั่งนึกว่าวันนี้เราทำอะไรให้ตัวเองภูมิใจมั้ย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ

อย่างการ ออกกำลังกาย, ตั้งใจทำงาน หรืออะไรก็ตาม

ลองนึกถึงแล้วจงประทับใจในสิ่งที่ตัวคุณเองทำสำเร็จ

สิ่งเหล่านี้

อกจากจะทำให้คุณรู้สึกดีทุกครั้งที่มองกระจกแล้ว ยังเป็นกำลังใจให้คุณสร้างความสำเร็จ ต่อๆ ไป ให้ตัวเราภูมิใจมากขึ้นด้วยนะ





เพียงแค่ 5 ข้อนี้ ก็เพียงพอที่จะทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี ไปพร้อมๆ กับการรู้สึกดีกับตัวเองได้แล้ว

บอกแล้วว่าคำชมมีแต่เรื่องดีๆ ทั้งนั้น

ขอแค่เราจริงใจ และใส่ใจในสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นแต่ละวัน โดยไม่ลืมนึกถึงคนรอบข้างด้วยเท่านั้นแหละ

ใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศรอบตัวให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ลองนำไปใช้กันนะจ๊ะ


เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้