จะมีมั้ยความรักดีๆ จะมีมั้ยอยู่ที่หนายยยยยยยย สาวๆ ใจเย็นๆ น้าาา เรื่องความรักเนี่ยเป็นเรื่องที่บังคับจิตใจกันไม่ได้ เราจะบังคับให้ใครมารักเราไม่ได้หรอกนะจ๊ะ แต่บางคนอาจจะแบบเอ๊ะ! ทำไมคนอื่นมีแฟนที่ดีจัง แล้วทำไมฉันเล่าโดนทิ้งขว้างเป็นประจำ ทำม๊ายยย ทำมายยยยยยยอยากรู้มั้ยล่ะ ลองไปสำรวจดูสิว่า เรามีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า เพราะถ้ามี จะได้รีบเปลี่ยนโดยด่วนเลยจ้าาาา
1. ยังฟังไม่เป็น
หลายคนอาจจะงงๆ ว่าการฟังมันเกี่ยวอะไรกับความรัก ฟังก็คือฟังสิ จุ๊ๆ จะบอกให้ว่า คนที่รักคนอื่นเป็นคือคนที่รู้จักฟัง
แล้วทำไมต้องฟัง!
ความรักเป็นเรื่องความสัมพันธ์ของคนสองคน การที่คนสองคนจะสามารถรักษาความรักเอาไว้ได้ นั้นต้องรู้ว่าอีกฝ่ายกำลังต้องการอะไร รู้สึกอย่างไร เพื่อจะได้ดูแลเอาใจใส่กันได้อย่างถูกต้อง
ยกตัวอย่างง่ายๆ หากเราเป็นคนชอบกินขนมปังไส้ช็อกโกแลต แล้วมีคนสองคนซื้อขนมปังมาให้เรา คนนึงซื้อขนมปังใส้ไส้หมูหยอง คนนึงซื้อขนมปังไส้ช็อกโกแลต แน่นอนว่าเราย่อมปลาบปลื้มและยินดี รวมถึงขอบคุณคนที่ซื้อขนมปังไส้ช็อกโกแลตมาให้มากกว่า
การฟัง มิใช่การที่อีกฝ่ายพูดแล้วเราไปนั่งฟังที่เขาพูด แต่มันคือการสังเกต ใส่ใจสิ่งที่อีกฝ่ายชอบหรือไม่ชอบ สิ่งที่อีกฝ่ายชอบ ถ้ามีโอกาสเราก็มอบให้ แต่สิ่งที่อีกฝ่ายไม่ชอบ เราก็อย่าไปเอามาให้เขาเห็น
นี่ก็เรียกว่าการฟัง!
แต่ส่วนใหญ่เรามักจะฟังไม่เป็น และมักจะตัดสินเลือกทุกอย่างจากตนเองเป็นที่ตั้ง เช่นสิ่งนั้นดี แม้ว่าอีกฝ่ายจะไม่ชอบก็ยัดเยียดให้ เพราะเราคิดว่าดี เพียงไม่นานอีกฝ่ายก็หนีไป เพราะไม่อยากจะทนอึดอัดต้องรับในสิ่งที่ตนเองไม่ต้องการ
อย่างนี้เรียกว่าฟังไม่เป็น!
สาวๆ ที่มีปัญหาความรัก ลองหันมามองตัวเองว่ารู้จักฟังหรือยัง ตั้งใจฟังอีกฝ่ายดีพอหรือยัง และยังพยายามยัดเยียดในสิ่งที่อีกฝ่ายไม่ได้ต้องการหรือเปล่าถ้ายังทำอยู่ ก็ลองปรับเปลี่ยนดู อย่าลืมว่าเราเองก็ยังไม่อยากได้ในสิ่งที่เราไม่ชอบ คนอื่นก็เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นสังเกตและถามก่อนว่าอีกฝ่ายไม่ชอบอะไร หากไม่เหลือบ่ากว่าแรงก็อย่าไปทำ อย่าไปเอามาให้เขา
เพียงเท่านี้รักดีๆ ก็ไม่หนีไปไหนแล้วจ้า
2. ยังยึดติดกับความเจ็บปวดเก่าๆ
ความเจ็บปวดนี้อาจจะไม่ได้เกิดจากคนรักเก่า แฟนเก่าอะไรแบบนี้เสมอไป
อาจจะเป็นความเจ็บปวดที่เกิดจากครอบครัว คนรอบข้าง พ่อแม่ที่บางครั้งเผลอดุด่าว่าเรานิสัยไม่ดีอย่างโน้นอย่างนี้ เพื่อนที่เคยดูถูก ครูที่เคยต่อว่า ถือเป็นความเจ็บปวดทั้งหมด
บางครั้งเรารับเข้ามาไว้โดยไม่รู้ตัว และตีความว่าตนเองเป็นคนไร้ค่า หรือด้อยค่ากว่าที่เควรจะเป็น เป็นความเจ็บปวดหรือจะเรียกว่าปมด้อยอยู่ในใจลึกๆที่เราไม่รู้ตัว และส่งผลทำให้เราไม่สามารถเปิดใจให้ใครได้ โดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะเรามักจะเผลอคิดไปว่าตัวเราเองนั้นไม่ดีพอ ไม่มีค่าพอให้ใครมารักนั่นเอง
อย่างแรกเราต้องค้นหาก่อนว่า เรามีปมอะไรแบบนี้อยู่ในใจหรือเปล่า อย่างเช่นมีความเจ็บปวดที่เคยถูกต่อว่าเมื่อครั้งยังเป็นเด็ก ซึ่งทำให้เรารู้สึกสะเทือนใจ บางคนอาจจะเคยถูกคนที่ชอบต่อว่าว่าไม่สวย และติดเป็นปมในใจที่คิดว่าตนเองไม่สวย ทั้งที่ความจริงแล้วนั้น ความสวยไม่มีมาตรฐานที่วัดได้
เมื่อตัวเราคิดว่าตัวเองไม่ดีไม่สวยแล้ว เราก็ย่อมไม่กล้าจะเปิดใจทำความรู้จักใคร บางคนหันเหไปเลือกคนไม่ดีมาเป็นคนรัก ทั้งที่รู้อยู่แก่ใจว่าอีกฝ่ายไม่ดี แต่เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีค่าพอที่คนดีๆ จะมารัก ก็เลยคิดว่าตนเองเหมาะสมกับคนไม่ดี
แบบนี้ก็ชวนปวดหัวไปอี๊ก!
แต่ปวดหัวไม่เท่าไหร่ ไปคว้าความรักที่ไม่ดีเข้ามาในชีวิตน่ะสิ ชีวิตจะแย่เอานะ
3. เพ้อฝันเกินจริง
ความคาดหวังไม่ใช่เรื่องผิดนะจ๊ะสาวๆ ใครๆ ต่างก็หวังจะได้เจอคนดีๆ ด้วยกันทั้งนั้น แต่ไม่ว่าจะหวังเท่าไหร่ก็ตาม เราก็ต้องอย่าลืมใช้ชีวิตบนความเป็นจริงด้วย หวังมากก็เจ็บมาก เมื่ออีกฝ่ายไม่ได้ดังใจก็ไม่พอใจ แสดงอารมณ์รุนแรงที่ทำให้ความสัมพันธ์จบลงอย่างน่าเสียดายได้ อย่าลืมว่าอีกฝ่ายนั้นก็เป็นเพียงคนธรรมดาเช่นเดียวกัน มีทั้งข้อดีข้อเสียที่เราต้องยอมรับให้ได้นะจ๊ะ
การไปฝันว่าเขาจะเป็นเจ้าชายในฝัน เป็นอะไรที่สร้างความกดดัน และบีบบังคับให้เขา ทำให้เขารู้สึกว่า การที่เขาไม่ได้ดูแลเราประหนึ่งเจ้าหญิงนั้นเป็นความบกพร่อง แล้วลองคิดดูสิว่า ใครจะอยากอยู่กับคนที่ทำให้ตัวเองรู้ว่าดีไม่พอตลอดเวลา นานวันเข้าก็เซย์กู๊ดบายเท่านั้นแหละ แค่ว่าจะไปช้าไปเร็วกลายเป็นว่าเราไม่รู้ตัวว่าไปกัดเซาะชีวิตของเขา พอเขาเลิกราไปเราก็งงๆ ว่าเอ๊ะ! ฉันทำอะไรผิด ไม่ผิดหรอกจ่ะ แค่ไม่ได้อยู่กับความเป็นจริงเท่านั้นเอง เอิ๊กกก!
4. ไม่ปรับตัว
การปรับตัว เป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดในการอยู่ร่วมกัน หากเราโชคดี เจอคนที่รับเราได้ในแบบที่เราเป็น หรือรักเราในแบบที่เราเป็นจริงๆ ก็ขอปรบมือให้เลย เพราะนี่คือความโชคดียิ่งกว่าถูกรางวัลที่ 1 เสียอีกแต่ถ้าหากไม่แล้วล่ะก็ หรือบังเอิญเราไปรักคนที่เขาอาจจะไม่ได้ชอบทั้งหมดของเรา อาจจะมีข้อเสียเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาต้องการให้เราปรับปรุงแล้วล่ะก็ การปรับตัวก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้เรายังไปกันต่อได้ ที่สำคัญคือการปรับคือการปรับ ไม่ใช่การเปลี่ยน สาวๆต้องแยกให้ออกด้วยนะ
แต่สาวๆ บางคนก็ไม่สะดวกปรับตัว คิดว่าก็ฉันเป็นแบบนี้มาตั้งนาน จะให้ปรับนู่นปรับนี่มันใช่ที่ไหน สาวๆ จ๋า จะบอกว่า ไม่ว่าจะเรื่องอะไร สถานการณ์แบบไหน การปรับตัวก็เป็นเรื่องจำเป็นด้วยกันทั้งนั้นแหละจ่ะ ทั้งการทำงาน การคบเพื่อน รวมถึงเรื่องความรักด้วย มันเป็นคุณสมบัติพื้นฐานที่เราต้องมีไว้เพื่อเอาตัวรอดในสถานการณ์ต่างๆ ด้วย สาวๆ คนไหนที่คิดว่าไม่สะดวกปรับตัว ก็ต้องทำใจ แล้วเลิกสงสัยว่าคนดีๆ หายไปไหนน้าาาา
5. ไม่รักตัวเอง
พอมาบอกเรื่องรักตัวเอง สาวๆ หลายคนอาจจะกำลังงงว่าเอ๊ะ! ฉันแต่งตัวสวย ฉันกินอาหารดีๆ ฉันก็รักตัวเองนะ ถูกแล้วจ้า การทำสิ่งนั้นก็ถือว่าเป็นการรักตัวเองอย่างหนึ่งเหมือนกัน แต่การรักตัวเองไม่ได้มีแค่นั้นหรอกนะ ยังมีอีกมากมาย และซับซ้อนกว่านั้นรักตัวเองคือการเข้าใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น ยอมรับข้อดีข้อบกพร่องของตัวเอง รับรู้อารมณ์ความรู้สึกตัวเอง เมื่อไรที่เราเข้าใจตัวเอง การจัดการตัวเองก็เป็นเรื่องง่าย เพราะเราจะรู้ทันทีว่าเราชอบอะไรไม่ชอบอะไร และอะไรที่เหมาะกับเรานั่นเอง
เมื่อเราเข้าใจตัวเองแล้ว เราจะรู้ทันทีว่าเราเป็นคนแบบไหน ไม่ชอบอะไร ชอบอะไร เราก็สามารถเลือกสิ่งดีๆ ได้อย่างถูกต้องเหมาะสมกับตัวเอง หรือจะพูดง่ายๆ คือเราจะไม่ไปเลือกคนที่ไม่เหมาะกับเรานั่นเอง เช่นเราชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ ในวันหยุด เราก็จะเลือกคนที่มีไลฟ์สไตล์เดียวกันกับเรา ซึ่งทำให้สามารถคบกันได้ยืดยาวต่อไปอีกหรือหากบังเอิญว่าเราดั๊นไปรักคนที่ไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกับเรา แต่ถ้าเรารู้จักตัวเอง เราก็จะสามารถเข้าใจและปรับตัวเพื่อรับมือได้ไม่ยาก ความสัมพันธ์ก็จะเดินหน้าไปได้เรื่อยๆ ไม่มาแตกหักกลางทางจนต้องโอดครวญว่า ทำไม๊ ทำไม ฉันไม่เจอคนดีๆ กับเขาบ้างเลย
ลองสำรวจดูว่า เรามีปัญหาเหล่านี้หรือเปล่า ถ้ามีก็ลองปรับดูนะจ๊ะสาวๆ ความรักดีๆ จะได้เข้ามา หรือถ้าหากเข้ามาแล้ว จะได้ไม่หลุดลอยออกไปให้เสียใจอีกนะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้สาวๆ ทุกคนเลยน้าาาา วันนี้ขอตัวลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่คราวหน้า บ๊ายบาย
