#น้องว่าน้องไม่โอเค! 7 ชนิด 'กลิ่นไม่พึงประสงค์ ในวันนั้นของเดือน' ที่สาวๆ ควรรู้ และวิธีดูแลรักษา ♡ | บทความของ Mollacake

สวัสดีค่า สาวๆSistaCafeทุกคน ｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡

เกิดเป็นผู้หญิง สิ่งที่สาวๆ ทุกคนเลี่ยงยังไงก็ไม่พ้น คงต้องมอบมงให้'ประจำเดือน'ทั้งปวดท้องหน่วงๆ อารมณ์แปรปรวน อ่อนเพลีย กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ตัวบวม สิวขึ้นรัวๆ แต่ที่แย่สุดคือมี ' กลิ่น ' บริเวณจุดซ่อนเร้นนี่แหละค่ะ ;__;

ใส่เดรส ลมพัดกระโปรงที คนเดินข้างๆ ทำจมูกฟุดฟิด แล้วสตั๊น ผงะหนีกันหมดจ้า โอ๊ย อายมาก เสียเซลฟ์เบอร์แรงสุด #ขอปี๊บคลุมหัวที T_T

ต้องบอกก่อนว่าบริเวณ

' จุดซ่อนเร้น '

ของเราเนี่ย เป็นแหล่งของเชื้อแบคทีเรียพันล้านตัว ซึ่งมีทั้งชนิดดีและไม่ดี ทำให้เกิดกลิ่นได้แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับระบบร่างกาย สุขอนามัย และอาหารการกินค่ะ ซึ่ง

การที่สาวๆ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในวันนั้นของเดือน มาจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย

หากรักษาความสะอาดไม่ดี กินอาหารผิดประเภท หรือฮอร์โมนผิดปกติ กลิ่นก็จะมาทักทาย ให้เราสูญเสียความมั่นใจได้

(╥_╥)

วันนี้เราเลยรวบรวม7 ชนิด ของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ในช่วงมีรอบเดือนที่สาวๆ ควรรู้ไว้ พร้อมสาเหตุ และวิธีดูแลรักษา ไม่ให้น้องส่งกลิ่นจนต้องอับอายอีกต่อไปรักน้อง ต้องใส่ใจน้อง ก่อนจะสายเกินไปนะคะซิส (ᗒᗣᗕ)՞ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปอ่านกันได้เลยค่า

1. กลิ่นเหมือน ' ของหมักดอง '

เป็นเรื่องธรรมดาที่ระหว่างมีประจำเดือน เธอจะได้กลิ่นเปรี้ยวๆ คล้ายของหมักดอง เพราะในช่วงนี้ แบคทีเรียชนิดดี ( Lactobacilli ) กำลังทำงานอยู่โดยปกติจุดซ่อนเร้นของเรา จะมีค่า pH เป็นกรดอ่อนๆ แต่ตอนมีรอบเดือน ค่านี้จะเสียความสมดุล เชื้อ Lactobacilli จะช่วยปรับให้ค่า pH ของจุดซ่อนเร้นคงสภาพเดิม และช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียชนิดไม่ดีด้วย เป็นกระบวนการเดียวกับการหมักโยเกิร์ต ยีสต์ขนมปัง หรือเบียร์ จึงทำให้เกิดกลิ่นนี้ขึ้นมาค่ะวิธีดูแลน้องสาว:ลดการกินของหมักดองต่างๆ เช่น กิมจิ ผลไม้ดอง หอยดอง หน่อไม้ดอง น้ำปลา ไข่เค็ม เป็นต้น เพราะจะยิ่งไปเพิ่มจำนวนเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ ทำให้น้องมีกลิ่นรุนแรงมากขึ้น

2. กลิ่นเหมือน ' ทองแดง ' ( คล้ายเหรียญสลึง )

ข้อนี้ก็เจอบ่อย! สาวๆ บางคนมักได้กลิ่นคล้ายเหล็ก หรือทองแดง เหมือนเหรียญสลึง 50 สตางค์ ในช่วงมีรอบเดือน เป็นเรื่องปกติค่ะ ไม่ต้องกังวล

เหตุผลที่ได้กลิ่นนี้เพราะ ' เลือด ' ในร่างกาย ( รวมถึงเลือดประจำเดือนด้วย ) มีส่วนประกอบของเหล็ก เมื่อเลือดและเยื่อบุหลุดลอกออกมาจากมดลูก เมื่อเจอกับเชื้อแบคทีเรียบริเวณจุดซ่อนเร้น จึงก่อให้เกิดกลิ่นคล้ายเหล็กนั่นเอง

วิธีดูแลน้องสาว:กินอาหารเพิ่มธาตุเหล็กให้ร่างกาย เช่น ตับ ผักใบเขียว เนื้อแดง ไข่แดง เป็นต้น เพราะช่วงมีรอบเดือน เราจะสูญเสียเลือดไปค่อนข้างเยอะ จึงอาจทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กได้ค่ะ

3. กลิ่นเหมือน ' กากน้ำตาล / กากน้ำอ้อย '

ช้าก่อน ที่เราบอกว่ากลิ่นเหมือนกากน้ำตาล ไม่ใช่กลิ่นหวานๆ เหมือนคุกกี้อบใหม่จากเตานะคะซิส! แต่เราหมายถึงกลิ่นที่เหมือนดิน เฝื่อนๆ ขมๆ หวานนิดๆ เหมือนกากน้ำตาลเหนียวข้นสีน้ำตาลดำ ที่หลงเหลือจากการผลิตน้ำตาลทรายนั่นเองเพราะช่วงมีรอบเดือน ค่า pH ของจุดซ่อนเร้น เชื้อแบคทีเรียในบริเวณนั้นจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทำให้บางครั้งสาวๆ ได้กลิ่นหวานๆ จากบริเวณน้องสาว ซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ

วิธีดูแลน้องสาว:กินผลไม้ตระกูลส้ม เช่น เกรปฟรุต สับปะรด มะนาว ส้มโอ จะช่วยลดกลิ่นกากน้ำตาล และเพิ่มความหอมคล้ายผลไม้ให้น้องสาวของเรามากขึ้น ^_^

4. กลิ่นเหมือน ' สารเคมี ' ( คล้ายห้องน้ำที่ขัดเสร็จใหม่ๆ )

ดูไม่น่าเชื่อ แต่ก็เกิดขึ้นได้! บางครั้งน้องสาวของเรา ก็มีกลิ่นคล้ายสารฟอกขาว หรือแอมโมเนีย คล้ายห้องน้ำที่เพิ่งทำความสะอาดเสร็จใหม่ๆ

สาเหตุเป็นเพราะ ' ปัสสาวะ ' ของเรามีสารยูเรีย ซึ่งมีส่วนประกอบของแอมโมเนียอยู่ เมื่อเกิดการหมักหมมของกางเกงชั้นใน หรือล้างจุดซ่อนเร้นไม่สะอาด เมื่อปนกับเชื้อแบคทีเรียที่น้องสาว จึงทำให้เกิดกลิ่นเหมือนสารเคมีได้ค่ะ

วิธีดูแลน้องสาว:

กลิ่นแรงของแอมโมเนียในปัสสาวะ บ่งบอกว่าร่างกายเธอกำลังขาดน้ำ สาวๆ จึงควรดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร กลิ่นก็จะจางหายไปได้เองค่า ><

5. กลิ่นเหมือน ' สมุนไพร ' ( คล้ายกัญชา )

แม้จะเป็นส่วนน้อย แต่สาวๆ บางคนพบว่าช่วงมีรอบเดือน จะมีกลิ่นฉุนๆ บริเวณน้องสาวและช่วงรักแร้ ขาหนีบ คล้ายตัวสกั๊งค์หรือใบกัญชา ซึ่งไม่เกี่ยวกับการเสพยาแต่อย่างใด!สาเหตุคือ เวลาเป็นประจำเดือน สาวๆ จะมีฮอร์โมนสวิง อารมณ์แปรปรวนกว่าปกติ เมื่อเธอเครียด ต่อมเหงื่อ apocrine ในร่างกาย จะหลั่งเหงื่อที่มีลักษณะเหนียวใสออกมา ปกติเหงื่อชนิดนี้จะไม่มีกลิ่น แต่ช่วงมีรอบเดือน เหงื่อนี้จะไปปนกับแบคทีเรียบริเวณจุดซ่อนเร้น ทำให้เกิดกลิ่นฉุนขึ้นมาวิธีดูแลน้องสาว:กินอาหารที่มีวิตามิน โพแทสเซียม และแมกนีเซียมสูง, ออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติได้ค่ะ

6. กลิ่นเหมือน ' ปลาเค็ม '

สาวไทยน่าจะเป็นกันเยอะที่สุดแล้ว! กับกลิ่นน้องสาวที่คล้ายๆ ' ปลาเค็ม '

สาเหตุคือ เธอละเลยการทำความสะอาด จึงเกิดการหมักหมมบริเวณน้องสาว ยิ่งอยู่ในสภาพอากาศร้อนชื้นแบบเมืองไทย จึงทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ หากสะสมไปนานๆ จะทำให้แบคทีเรียชนิดไม่ดีมีจำนวนมากเกินไป ส่งผลให้น้องสาวกลิ่นแรง และเกิดการติดเชื้อบริเวณช่องคลอดได้เลยล่ะค่ะ

วิธีดูแลน้องสาว:

หมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ ( ยิ่งช่วงมีประจำเดือน ต้องดูแลเป็นพิเศษ ) คอยเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 4-5 ชั่วโมง เพื่อสกัดการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

7. กลิ่นเหมือน ' ของเน่าเสีย/ ซากสิ่งมีชีวิต '

กลิ่นเหม็นคล้ายของเน่าเสีย เหมือนเวลาเพื่อนแซวว่า ' ไส้เน่าหรือเปล่าเนี่ย! ' บอกเลยว่าร้ายแรงเวอร์! สาวๆ บางคนได้กลิ่นก็เบ้ปาก แทบจะคลื่นเหียน อาเจียนได้เลยทีเดียวโดยส่วนใหญ่จะเป็นเพราะสาวๆ ใช้ ' ผ้าอนามัยแบบสอด ' แล้วลืมเปลี่ยนระหว่างวัน หรือร้ายแรงกว่านั้น คือลืมทิ้งไว้ข้ามคืน หรือหลายคืน ( อึ๋ย! ) ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียมากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าปล่อยทิ้งไว้ มีสิทธิ์ติดเชื้อในช่องคลอดอย่างรุนแรงเลยนะ ไม่ใช่เล่นๆ!วิธีดูแลน้องสาว:ไม่ว่าจะใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือแบบแผ่นก็ตามให้ขยันเปลี่ยนเรื่อยๆ ทุก 3-4 ชั่วโมง ไม่ต้องรอให้ซึมซับเลือดจนเต็ม ถึงเวลาให้เปลี่ยนเลย และทำความสะอาดน้องสาว ซับให้แห้งเสมอ เท่านี้กลิ่นก็จะลดลงแล้วค่ะ

---------------------

' กลิ่น ' บ่งบอกถึงสุขภาพน้องได้จริงๆ นะคะซิส เพราะจุดซ่อนเร้นจะมีกลิ่นแบบใด สาเหตุก็มาจากเชื้อแบคทีเรียทั้งสิ้น! หากเป็นแบคทีเรียชนิดดี จะช่วยให้ค่า pH บริเวณน้องสาวสมดุล กลิ่นหอม สุขภาพดี แต่ในทางกลับกัน ถ้าปล่อยให้แบคทีเรียชนิดไม่ดีสะสม ก็จะเกิดกลิ่นเหม็นได้

*แต่ถ้ากลิ่นแรงผิดปกติ และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คัน ผิวเบิร์นไหม้ เลือดไหลต่อเนื่องหลังหมดรอบเดือนแล้ว นี่คือสัญญาณอันตรายของการติดเชื้อภายในแล้วนะ! ต้องรีบไปหาหมอให้เร็วที่สุดเด้อ*

กันไว้ดีกว่าแก้ ด้วยการดูแลน้องสาวให้ดี กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาความสะอาด ใช้ผ้าอนามัยที่ไม่อับชื้น ไม่ใส่น้ำหอม แต่ช่วยลดที่ต้นเหตุคือแบคทีเรียสะสม เท่านี้น้องสาวก็สะอาด หอมสดชื่น ไม่มีกลิ่นมากวนใจแล้วล่ะค่าวันนี้เราขอตัวไปโอ๋น้องก่อนล่ะนะ น้องจะได้ไม่งอแง อิอิ >< พบกันใหม่คราวหน้าค่า บ๊ายบาย (*¯ ³¯*)♡

---------------------

Cr. Molasses to Pennies: All the Smells a Healthy Vagina Can Be [healthline.com]

https://www.healthline.com/health/womens-health/vagina-smells#1

Content Sponsor by Laurier Natural

Facebook Page : Laurier My Brand

https://www.facebook.com/lauriermybrand/