รวบตึง 4 น้ำแร่ยี่ห้อดัง ยี่ห้อไหนแร่ธาตุจุก ซื้อแล้วคุ้มจริง ซิสบอกหมด!

แร่ธาตุ1 ในสารอาหารหลัก 5 หมู่สำคัญที่ร่างกายเราต้องการ แต่หลายคนอาจจะไม่ค่อยได้ใส่ใจ หรือให้ความสำคัญเท่าไหร่นัก ส่วนใหญ่มักจะไปเน้นหมู่อื่น ๆ อย่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันและวิตามินมากกว่า แต่รู้ไหมว่า จริง ๆ แล้ว แร่ธาตุก็เป็นอีก 1 หมวดสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย ที่ช่วยเสริมสร้างกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งกระบวนการเสริมสร้างร่างกาย ควบคุมความเป็นกรดเป็นด่าง รักษาความสมดุลน้ำในร่างกาย ช่วยส่งเสริมการทำงานของฮอร์โมนและเอ็นไซม์บางชนิด

ประโยชน์ของแร่ธาตุ

แร่ธาตุมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งการทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของร่างกายในส่วนกระดูก ฟัน และเลือด มีส่วนช่วยในกระบวนการเจริญเติบโต ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อในทุกอวัยวะของร่างกายให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ เช่น ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ช่วยควบคุมการแข็งตัวของเลือดหรือบาดแผล ควบคุมสมดุลของน้ำและการไหลเวียนของของเหลวภายในร่างกาย ตัวอย่างประโยชน์ของแร่ธาตุต่าง เช่นแคลเซียมช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยเผาผลาญธาตุเหล็กในร่างกาย และช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็ก

แมกนีเซียมช่วยควบคุมสมดุลแคลเซียมในกระดูกและในเลือด ป้องกันไม่ให้แคลเซียมเกาะตามเนื้อเยื่ออวัยวะต่าง ๆ และมีผลต่อการเจริญเติบโต ของกระดูกและฟันซัลเฟตช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ โดยเฉพาะในคนที่ท้องผูกเรื้อรัง

เนื่องจากน้ำแร่ซัลเฟตจะช่วยกระตุ้นให้ตับอ่อนของเราทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารดีขึ้น และต่อเนื่องไปถึงการขับถ่าย ไม่มีพวกอาการท้องเสีย หรือท้องผูกไบคาร์บอเนตช่วยรักษาโรคเบาหวาน และลดภาวะเลือดเป็นกรด การดื่มน้ำแร่ที่มีไบคาร์บอเนตสามารถลดโอกาสในการเกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้คลอไรด์มีความสำคัญในการช่วยรักษาปริมาณน้ำในร่างกาย รักษาสมดุลระหว่างของเหลวภายในและภายนอกเซลล์ คงปริมาณของเลือดทั้งระบบให้มีขนาดคงที่ และรักษาความดันเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ระดับปกติฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยเคลือบฟันน้ำนม และฟันแท้ให้แข็งแรงโซเดียมช่วยปรับสมดุลของเหลวและเกลือแร่ในร่างกาย ทั้งยังช่วยส่งกระแสไฟฟ้าไปตามเส้นประสาท และช่วยในการหดคลายตัวของกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจโพแทสเซียมช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย และช่วยให้การทำงานของหัวใจเต้นเป็นปกติ ช่วยลดความดันโลหิต รักษาภูมิแพ้

ซิลิกาช่วยส่งเสริมการทำงานร่วมกับแคลเซียมและคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส เสริมสร้างกระดูก ฟัน เล็บ และผมให้แข็งแรง

ซิงค์ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตให้ร่างกาย เป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างโปรตีนและคอลลาเจนไอโอดีนช่วยในการพัฒนาสมอง ควบคุมระบบประสาท ควบคุมน้ำหนักตัว และเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

เห็นได้ว่าแร่ธาตุแต่ละชนิดนั้นล้วนแต่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายทั้งนั้นเลยค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายจะไม่สามารถผลิตแร่ธาตุเองได้ เราจึงต้องการแร่ธาตุจากแหล่งอื่นอย่างการรับประทานเข้าไปนั่นเอง ซึ่งในอาหารที่เราทานอยู่ทุกวันก็อาจจะไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ดังนั้นเราจึงต้องเสริมแร่ธาตุเข้าไปได้ด้วยตัวเลือกเสริมด้วยวิธีง่าย ๆ เลยก็คือการดื่มน้ำแร่นั่นเองค่ะวันนี้เราก็ได้รวม4 แบรนด์น้ำแร่ตัวดังมาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย ไปดูกันเลยว่า แต่ละแบรนด์นั้นมีแร่ธาตุตัวไหนบ้าง

รวม 4 น้ำแร่แบรนด์ดัง แร่ธาตุจุก ๆ

Mineré 100% Natural Mineral Water

เริ่มที่ขวดแรกกันเลยค่ะMineré 100% Natural Mineral Waterหรือน้ำแร่มิเนเร่ ขวดนี้เขาเป็นน้ำแร่ธรรมชาติ 100 % ผ่านการกรองจากชั้นหินที่มีแร่ธาตุหลายชนิด ลึก 8 ชั้น อายุประมาณ 27,000 ปี จากแหล่งโพธิ์สามต้น ท่อระบบปิด ปลอดเชื้อ Hygienic design ป้องกันการปนเปื้อนที่ได้มาตรฐานจากประเทศฝรั่งเศส มีค่า pH 7.9 ที่ช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย เผยผิวสุขภาพดี พร้อมมาตรฐานคุณภาพจาก

Nestle Switzerlandตัวขวดไม่ใส่สีฟ้า ทำให้มั่นใจว่าจะไม่เสี่ยงต่อการเจือปนของสีและสารเคมี ทั้งขวดสีใสยังสามารถนำไปรีไซเคิลได้ง่ายและดีกว่าขวดที่มีสีอีกด้วย

รวมถึงมีแร่ธาตุธรรมชาติถึง 10 ชนิด ได้แก่ฟลูออไรด์ ไอโอดีน ซิลิกา โพแทสเซียม คลอไรด์ โซเดียม แคลเซียม ไบคาร์บอเนต แมกนีเซียม และ ซัลเฟต

Aura 100% Natural Cold Spring Mineral Water

มาต่อกันที่ขวดนี้กันเลยค่ะซิสAura 100% Natural Cold Spring Mineral Waterหรือ น้ำแร่ออรา น้ำแร่ธรรมชาติจากแหล่งน้ำธรรมชาติจากน้ำพุเย็น เทือกเขาสูงแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ เป็นน้ำบริสุทธิ์ตามธรรมชาติ 100 % จึงมั่นใจได้ว่าสะอาด บริสุทธิ์อุดมไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติ 9 ชนิดได้แก่ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม ไบคาร์บอเนต แมกนีเซียม ซัลเฟต คลอไรด์ และซิลิกา

Purra 100% Natural Mineral Water

ขวดถัดมาคือPurra 100% Natural Mineral Waterหรือ น้ำแร่เพอร์ร่า น้ำแร่ธรรมชาติ 100% จากแหล่งน้ำใต้ดินตามธรรมชาติแหล่งพระงาม ที่ลึกเกือบ 1000 ฟุต สะสมแร่ธาตุมาอย่างยาวนานกว่า 18,000 ปีที่แล้ว อุดมด้วยแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 9 ชนิดได้แก่ฟลูออไรด์ ไอโอดีน ซิลิกา โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม ไบคาร์บอเนต แมกนีเซียม และซัลเฟต

Mont Fleur Natural Mineral Water

มาที่ตัวที่ 4 กันเลยค่ะกับขวดนี้Mont Fleur Natural Mineral Waterหรือ น้ำแร่มองต์เฟลอ น้ำแร่จากธรรมชาติ 100 % กำเนิดจากแหล่งน้ำพุลึกใต้ผิวโลก ที่ถูกความร้อนดันขึ้นไปบนยอดเขาสูงในตำบลพบพระ อำเภอพบพระ จังหวัดตาก ผ่านการรับรองและตรวจวิเคราะห์จากสถาบันCARSO-laboratoireประเทศฝรั่งเศส อุดมไปด้วยแร่ธาตุ 8 ชนิด ได้แก่ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม ไบคาร์บอเนต แมกนีเซียม ซัลเฟต และซิงค์

สรุปแร่ธาตุของน้ำแร่แต่ละแบรนด์

งานนี้ซิสก็ให้น้ำแร่มิเนเร่ชนะไปเลยค่ะ ด้วยความที่เขามีแร่ธาตุที่จัดเต็มถึง 10 แร่ธาตุ มากกว่าตัวอื่น พร้อมมาในราคาที่จับต้องได้ ครบถ้วนในขวดเดียวสามารถหาซื้อง่ายที่เซเว่น บิ๊กซี โลตัส ท็อปส์ แม็คโครและร้านค้าชั้นนําทั่วประเทศFacebook Page :https://www.facebook.com/MinereThailand/?__cft__[0]=AZXvUfSYOsDfzsp37GXZcBqB7JYGg8k-kPVmId-7T1zPrxSMu9ry56E5v9sn6rucDUpufP2KVqjSmsHI1EA3hXheAkrSH-av3jOEasM9t0F3IdTH90n06OCcNOXOxooTPuPItBqkG6p5I67cvqUoqrQJJ6sE6sQBDMqbAK94wMsbTrb2xb4WNgEOkMrxMAQHcqM&__tn__=kK-R

เห็นว่าใสใช่ว่าจะเหมือน!ถึงแม้จะเป็นน้ำเหมือนกัน แต่สรรพคุณใดๆ เค้าก็แตกต่างกันออกไปเอาเป็นว่ารอบหน้าถ้าเข้าร้านสะดวกซื้อแล้วคิดจะซื้อน้ำแร่สักขวดก็ลองเปรียบเทียบจุดดีจุดเด่นแล้วตัดสินใจตามชอบกันดู หรือจะลองเอารีวิวจากซิสไปคิดพิจารณาก็ย่อมได้