เฮลโล่ววมีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ เวลาไปว่ายน้ำ หรือไปทะเลทีไร ไม่อยากใส่ชุดว่ายน้ำ หรือจะใส่ชุดว่ายน้ำก็ขอแบบปิดๆ แบบเต็มตัวบ้าง ดีเทลเยอะๆ เน้นใสๆ แบ๊วๆ ไม่โป๊ แต่ใจจริงนะอยากจะจัดแซ่บๆ กับเขาบ้างเต็มที แต่ต้องยอมรับว่าชุดที่อยากใส่มันไม่ได้ทำมาเพื่อเรา เพราะหุ่นไม่สวยพอที่จะเอาอยู่น่ะสิ !เลยได้แต่ใส่แบบนี้...

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/07/fb/27/07fb27abcc0c702462d2de8c97bf2aa3.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/d2/75/6f/d2756fa208bd1ab79b3e6bc2a050ab0f.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/1d/3a/20/1d3a2013e511d87b74280fb516dd5a2e.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/ea/2b/e1/ea2be1b91d017c4601efcbb4b7510952.jpg

ทำไมต้อง Get inspired จากชุดว่ายน้ำ ?คำตอบง่ายๆ ก็เพราะว่า ผู้หญิงที่มีหุ่น

" ฟิตแอนด์เฟิร์ม "

จะดูดีกว่าผู้หญิงทั่วไปมากที่สุด ก็ตอนที่พวกนางอยู่ในชุดว่ายน้ำตัวจิ๋วที่ไม่ใช่ว่าใครจะใส่แล้วดู

" เซ็กซี่ "

ได้อย่างพวกนางนี่แหละค่ะ ลองสังเกตดูสิคะ แม้ว่าผู้หญิงบางคนอาจจะแต่งตัวสวย ดูดี ไฮโซ โก้เก๋ แต่พอนางต้องมาอยู่ในชุดว่ายน้ำปุ๊บกลับเอาไม่อยู่ซะงั้นดูแห้งๆ บางๆ ไม่ก็เนื้อล้นๆ เกินๆ ก็ดูเซ็กซี่แบบขาด เกินๆ ยังไงไม่รู้ อ๊ะๆ แต่ไม่ได้บอกว่าแบบนั้นไม่สวยนะคะ มันก็ขึ้นอยู่กับว่าเธอชอบแบบไหน ถ้าชอบแบบนั้นก็แล้วไป แต่ถ้าอยากมีหุ่นสวยแบบสาวสุขภาพดีก็ต้อง

" Fit and Firm "

เท่านั้นค่ะ แล้วอย่างนี้จะรออะไร ก็ต้องWorkoutสิแต่กว่าจะได้หุ่นสวยสุขภาพดีในอุดมคติก็ต้องใช้เวลากันหน่อยล่ะค่ะ แน่นอนว่าไม่ใช่แค่เดือนสองเดือน แต่อาจจะนานไปถึง 6 เดือน หรือเป็นปีเลยก็ได้ และนั่นก็อาจจะทำให้เธอท้อแท้กับการออกกำลังกายไปอีก ดังนั้นก็ต้องมาเติมเชื้อไฟกันหน่อย มาส่อง " หุ่นในอนาคตของเธอ " ในชุดว่ายน้ำตัวจิ๋ว สุดเซ็กซี่ ดูหรู ดูแพง ดูเซ็กซี่แบบไม่ต้องพยายาม กับชุดว่ายที่ต้อง

" Fit and Firm "

เท่านั้นถึงจะเอาอยู่กันเลยค่ะ

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/3b/2b/df/3b2bdfb14a7b96f55914b172bc53cd94.jpg

# Two pieces คอสูง อวดซิคแพค

เริ่มที่ชุดว่ายน้ำที่สวยเซ็กซี่เบาๆ ดูไม่โป๊เท่าไหร่ กับ Two pieces คอสูง ที่ทำให้ดูเป็นสาวสปอร์ต และคล่องตัว แต่หากว่าเธอมีหุ่น" ฟิตแอนด์เฟิร์ม "แบบพวกนางล่ะก็ ขนาดว่าใส่ชุดที่ดูไม่โป๊เท่าไหร่ แต่ก็ยังดูเซ็กซี่ขยี้ใจด้วยซิคแพคแน่นๆ อวดหุ่นให้คนอื่นได้อิจฉากันไปเต็มๆ

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/85/51/92/8551927f714d34b01eceef142ac1bb14.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/38/cf/8b/38cf8b30873132bab19cfb98fdbdc031.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/d3/7f/54/d37f54af239c87b21117676d27fecf91.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/66/e2/10/66e210ac2d32f2b1eb5396763dfff755.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/4d/5c/5d/4d5c5df206851529be11796434d1332c.jpg

# Bikini ตัวจิ๋ว เก็ทลุคคลาสสิค

มาต่อกันที่ Bikini ตัวจิ๋ว ที่เป็นสไตล์คลาสสิคธรรมดาหลายๆ คนอาจจะค้านว่า ใครๆ เค้าก็ใส่กันนะเธอ ไม่เห็นต้องฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนั้นก็ใส่ได้ป่ะ ใช่ค่ะ แน่นอน เพราะมันคือ Bikini ธรรมด๊าธรรมดา ที่ใครๆ ก็ใส่กัน แต่ถ้าเธอมีหุ่นที่ไม่ฟิต เธอก็จะดูธรรมด๊าธรรมดาไปด้วยน่ะสิ และถ้ายังไม่เห็นภาพก็ลองเลื่อนลงไปดูสาวสวยหุ่นดีพวกนี้สิคะ แล้วจะเห็นความต่างว่าเซ็กซี่และดูดีแบบไม่ธรรมดามันเป็นอย่างไร

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/2d/1b/40/2d1b40d4c8c1a2f15cb2dd80b1d72823.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/bc/e5/73/bce573a2b4943db408e2971983fa577d.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/39/32/b9/3932b9b9c51e30a601bc3b6880d33900.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/38/d9/b2/38d9b2cff44f3fe0a8a525bf32949a94.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/33/58/1c/33581c144f27fe1b8f9a74f982a4c933.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/0f/50/74/0f50742b724b516ce5e5d08a25823697.jpg

# One piece นะ แต่ดีเทลแบบ อู้วหู

One piece เป็นไอเทมเบสิคที่สาวๆ ทุกคนเคยใส่แน่นอนค่ะ แต่One piece ที่ออกแบบมาเพื่อสาว" ฟิตแอนด์เฟิร์ม "ล่ะก็ ต้องเป็น One piece ที่ไม่ธรรมดาอยู่แล้ว ทั้งดีเทล สายคาด ก็ One piece นะ แต่ก็ขอคว้านตรงนู้นนิด แหวกตรงนี้หน่อย ให้ได้อวดหุ่นสวยแบบดูดีมีสไตล์หน่อยเถอะ

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/9f/ef/08/9fef0847ff81310620c4de2d4d7200a9.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/94/b4/14/94b4148b3bf81ac4c1429b554c5f02f1.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a9/ee/91/a9ee91264081da413d34b4b6433b0d3d.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/21/5a/00/215a00cf7907e2ce03e86392af0175f6.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/4e/bf/a8/4ebfa87d3b5c97af77d6d4c659eb800d.jpg

# ใส่แบบอวดหลัง อวดก้น

สกิลนี่เชื่อเลยค่ะว่าถ้าไม่เฟิร์มจริงก็ไม่กล้า โดยเฉพาะสาวไทยขี้เขินอย่างเราๆ ที่แม้จะหุ่นดีก็ยังไม่กล้าโชว์เลย (หัวเราะ) นั่นคือสกิล" โชว์ก้น "ที่มั่นใจแล้วว่าสคอวซ์มาเป็นอย่างดี และกำจัดรอยดำด่างๆ ดำๆ มาแล้วอีกต่างหาก บอกเลยว่าใครที่ใช้สกิลนี้เวลาไปว่ายน้ำ เธอคือสาวแซ่บที่ใครๆก็อยากจะเป็นได้อย่างเธอแน่นอน

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/7a/71/23/7a71239f755a859a1a872e209f34c03c.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/d1/fe/26/d1fe260ec914b0457e075b39187e5bf0.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/c7/89/1d/c7891d1b0cc5a0b668265901e15472e0.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/d7/84/1f/d7841f83741a3cef19980c33d97b3aab.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/6b/05/21/6b052196ff58fdc991d172c96a216e48.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/32/b4/5a/32b45abdde8728a97fda4751ae9d0664.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a2/ae/ba/a2aeba827138cc4a8653491b2c581286.jpg

# Bikini ไร้สาย เซ็กซี่เต็มสูบ

และสุดท้าย ลุคเซ็กซี่ขยี้ใจที่ได้ใจผู้หญิงหลายคนไปเต็ม แถมยังเป็นเทรนด์ในช่วงนี้อีกด้วย ก็ต้องยกให้" บิกินี่ไร้สาย "ที่ทั้งดูสปอร์ต และดูเซ็กซี่ไปพร้อมๆ กัน แบบไม่ต้องพยายามอะไรเลย เพราะตัวชุดว่ายน้ำก็เซ็กซี่พออยู่แล้ว ยิ่งถ้าได้มาฟิวชั่นกับหุ่นสวยๆ ของเธอล่ะก็ งานนี้แซ่บเผ็ดพริกหมดสวนค่ะ

รูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/3c/1f/3e/3c1f3e92ccbd1618f62f70f92f1d9e32.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/2d/1d/ba/2d1dba43f2f7338ca36c8bd4b42b2efc.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/24/f7/36/24f7369cb5e3ee27a0f93f3671c58fb0.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/83/83/d4/8383d4e81ee6e0d462585c5f3dc428dd.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/0a/f2/83/0af283c7a00c6a7914e7e0558038c547.jpg

อยากสวยต้องอดทน !จริงที่สุดค่ะ

" อยากสวยต้องอดทน "

หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่าท้อถอย คิดถึงหุ่นสวยในอนาคตของเธอเข้าไว้ แล้วทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น ฉันก็หวังว่าบทความนี้จะพอเป็นอินสไปเรชั่นให้สาวๆ ที่อยากมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มเริ่มหันมาออกกำลังกายกันจริงจัง ซึ่งจริงๆ แล้วฉันก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีหุ่นสวยไว้อวดใคร แต่ก็เพื่อตัวเธอเองนั่นแหละค่ะ ที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทำให้ชีวิตดีขึ้นมาในอีกหลายๆ ด้านเลยนะ

อยากให้กำลังใจเพื่อนที่อยากหุ่นดี ก็ลองแชร์บทความนี้ไปให้เพื่อนสิค่ะ!

รูปภาพ:http://www.fitnessquotesimg.com/quotes-images/i-love-myself-enough-to-work-out-daily-584636.jpg

บทความที่เกี่ยวข้อง